👋👋👋Всем привет Ночью, в состоянии покоя, межпозвоночные диски вбирают жидкость 💧💧💧из крови и…

👋👋👋Всем привет Ночью, в состоянии покоя, межпозвоночные диски вбирают жидкость 💧💧💧из крови и расширяются. Поэтому утром мы всегда несколько выше ростом, чем вечером. 💪💪💪

Пейте больше воды💦 друзья это полезно ещё и для позвоночника 🤓

А сколько воды выпиваете вы?

Я лично пью по утрам 300мл, примерно.