Оставлю для себя на память)

Началась 36 неделя🌸

Мои изменения и ощущения:

▪︎Самочувствие в целом хорошее

▪︎Периодически твердеет живот, стараюсь в эти моменты прилечь отдохнуть, пару раз пользовалась свечами папаверин, помогают

▪︎Начала носить бандаж при ходьбе, сидеть в нем не удобно

▪︎Набрала 18 кг

▪︎Отеков нет

▪︎Волосы хорошо отросли. До беременности голову мыла каждый день, сейчас через два дня, волосы дольше остаются чистыми и это большой +

▪︎Пару недель назад узнала, что такое изжога, помогает молоко, отказалась от томата и помидоров

▪︎Появилась небольшая боль в лобковой зоне, когда ночью просыпаюсь и иду до туалета, утром как расхожусь ее нет

▪︎Есть растяжки на бёдрах, хотя всю беременность пользовалась кремами, не помогло

▪︎Всячески пытаюсь настроиться на естественные роды, смотрю видео, обучаюсь дыханию, стала лояльнее относиться к боли, когда ударюсь, обожгусь или, например, при пользовании эпилятором говорю сама себе, что это не больно😄 если ты сейчас "заноешь", то как потом справишься, становиться легче и правда ни так больно

▪︎сумки в роддом уже собраны, кроватка, комодик и вещи малышу куплены, осталась коляска

Желаю всем и себе спокойствия, терпения, позитивного настроя и лёгких родов🌸❤Пусть все малыши будут здоровы🙏