Девочки подскажите у кого было кс как убираете животик . Диеты или какие упражнения в общем что эффективно очень хочу…
Девочки подскажите у кого было кс как убираете животик . Диеты или какие упражнения в общем что эффективно очень хочу избавиться от живота и лишнего веса .
Елена ·
Мама сына (3 года)
Планка + больше клетчатки ( благо скоро лето )
Столбунова Алла··
Мама двоих (младенец)
Что за планка
Елена ··
Мама сына (3 года)
посмотрите упражнение начинайте с 30 секунд
Анна Кобизь ·
Мама дочки-младенца
Мне вакуум помогает.
Столбунова Алла··
Мама двоих (младенец)
Это что такое
Анна Кобизь ··
Мама дочки-младенца
ответила в личные сообщения.
Ася·
Мама сына-младенца
Я вернулась на проект, в котором до беременности скинула 22кг🤯 вообщем спорт и правильное питание, зависли 6кг и они самые сложные. С животом прям беда, хоть растяжек нет. Пресс где-то спрятался😂
Столбунова Алла··
Мама двоих (младенец)
И что за проект ???
Ася··
Мама сына-младенца
да🧘♂️
Ася··
Мама сына-младенца
праймтайм, ну должна была слышать😊