Дамы, может я слабачка, но у меня сдали нервы! Я приняла решение, что мне нужны успокоительные. Я бы…
Дамы, может я слабачка, но у меня сдали нервы! Я приняла решение, что мне нужны успокоительные. Я бы и детям курс пропоила, но запишу их к неврологу. Старший вроде бы нормально себя ведёт , но бывают дни , когда он может свернуть всю кровь, у него периодически бывают стадии отрицания, желание делать все наоборот , я терпела , пыталась найти компромисс с ним, мы много разговариваем , но иногда мне не хватает слов и нервов что-то донести до него, и я перестаю обращать внимание, и он делает по своему.(я не хочу пускать на самотёк некоторые ситуации)! У младшего кризис 3-х лет 🙄 он такое вытворяет , что все говорят , что ему нужно купить тенотен🤯он может визжать , орать , плакать и кричать «Бееее» на все , даже на то , что сам не знает. У нас пропал режим сна/еды. Я понимаю , что и из-за этого ему тяжело. Но я устала 😑 я не пью алкоголь от слова совсем, не курю тоже, выйти без детей куда-то , это только на тренировку на полтора часа максимум. Я не расслабляюсь 😔почти не сплю , и почти не ем, но это пофиг. Я 24/7 одна с детьми. Все 6 лет материнства. Бабушка одна работает , вторая не проявляет интерес к жизни нашей ,муж ни разу ни папа, который берет детей гулять , играет после работы с детьми и тд. Накипело... просто обидно за себя , за детей... Какие успокаивающие купить себе завтра? Кто сталкивался с депрессией, подскажите пожалуйста 🙏🏽
Юлия·
Все проблемы у нас в голове. И если хотите работать над ошибками с детьми, начните с себя. Дети это наше отражение. Станьте счастливой, находите радость в мелочах, а там и дети подтянутся. Все наладится, стоит только захотеть.
ma_kot··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@svastinulyaya вот именно,слово существовать,я сегодня также себя чувствовала,пришел муж,я начала орать,в итоге разосрались,они только устают,а мы нет....хотя я очень спокойный человек всегда была,сейчас могу и матом ругнуть😱я настолько тоже вымотана,хочу кстати тоже таблетки успокоительного пропить...
В начале недели кстати у детей случилась рвота,и видимо меня тряхнуло от этого,напугалась за детей что ли...3дня я ходила ангелом спокойным,а в конце недели понесло снова....
Яна··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
вот наши сыночки такими же поди вырастут 🙈ни дай Бог конечно
Юлия··
я выросла в семье, где всегда у всех было много детей и все Были счастливы, может поэтому я совсем не печалюсь , и знаю, что не будет у меня выгорания. Ну к маме уеду. У нее поживу. Делов то. И с мужем мы на эту тему много разговариваем. Он хоть и не охотно, но понимает и делает все. Хотя тоже устает. Но сейчас, дочь пока не остаётся ни с кем, а у меня скоро живот будет расти, поэтому, у всех сложности есть)) Не только у тех, у кого детей двое или трое. Очень много примеров у многодетных мам, как они выглядят прекрасно и у них есть время и для себя тоже. В конечном итоге, нельзя конечно забывать о себе. А все прелести материнства можно узнать и с одним ребёнком. Тут же от воспитания больше зависит. Есть один ребенок не сносный, ужасный, а есть трое детей, которые тебе помогут уже и в три года пол помыть, и пыль вытереть в 5 лет везде. Сужу чисто по своей семье и своему окружению. Всего вам доброго и хорошего.
Наталья Сергеевна·
Мама сына (2 года)
Надо искать помощников. Если муж не помогает, пусть оплачивает няню, чтобы в это время побыть одной. Отдых нужен всем, а тем более мамам. Это такая же работа. Раз в неделю обязательно надо выходить за пределы семьи. Сочувствую тебе(
Наталья Сергеевна··
Мама сына (2 года)
@svastinulyaya кроме того, от одного выходного силы не восстановятся. Становится легче, когда понимаешь, что "вот скоро суббота (или воскресенье или среда, не важно) и наступит мой выходной". Материнство, это такая же работа. И от любой работы нужен выходной. Мой заметил разницу во мне отдохнувшей, находящейся в ресурсе и во мне заебанной. И отдохнувшая я больше ему нравлюсь. Потому отправляет отдыхать. Так что предоставь ему возможность сравнить себя разную.
Яна··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
да, возможно ты права! Спасибо 🙏🏽😘
Наталья Сергеевна··
Мама сына (2 года)
попробуй, я думаю, от понимания и "вкушения" того, что твоя жизнь не только дети и дом, но и свои собственные интересы, уже должно стать полегче🌹
Елена ·
Мама дочки-младенца
Детей папе/бабушке, отключить телефон и бегом в спа
Яна··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Да я вот в пятницу с подругой в кино сходила , дети с бабушкой были и папой, но не помогло ... тут маленько ни такая усталость.
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Вам няню надо, хотя бы на несколько часов, несколько раз в неделю. Это должно помочь
Яна··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Даш, тут не много другое) я не устала быть дома и не устала от домашних дел , я кайфую от этого всего )) я не люблю тусоваться , не люблю чужих людей дома и на своей территории, да и детей я наверно не доверю няне , если бы раньше я пришла к тому, что мне нужна помощь и пацанов брали бы на пару часов , то может и доверила ) а у нас была такая ситуация, когда старший с крёстными расшиб бороду , и зашивали, бабушка кипяток ставит перед носом у детей , не закрывает окно и тд , я не смогу расслабиться и отдохнуть))
Дарья··
Мама двоих (младенец)
А как бы ты могла расслабиться, отдохнуть, что для этого нужно?
Яна··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
в том и проблема , что я сама не знаю 🙈наверно , если бы мы чаще вместе выезжали куда-то, делали бы вместе все, а ни я одна 🐴 знаешь, сегодня проснулась и уже легче как-то 😂стоило всего лишь поспать 😂просто какая-то эмоциональная вспышка ⚡️ была вчера:(
Анна ·
Мама четверых детей
Думаете таблетки решат все проблемы?
Нужно именно в себе искать ресурсы для решения проблем. Спокойная мама - спокойные дети) почему Вы не спите? Ночью дети что делают? Наладьте свой и Детский режим и подключайте папу.
ma_kot··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@svastinulyaya вот...У меня 3мес назад эти боли были,похоже от переутомления...
Яна··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
скорее всего ! Я никогда так не болела , как эту весну. Сначала пиелонефрит с температурой 40-неделю , неделю передохнула и апоплексия яичника , ещё неделю отдохнула и голова ! А ещё зубы, от зубов уши😑🙈🤯
ma_kot··
Мама двоих (1 год, 4 года)
капец😏,у меня тоже почки😂,и спину клинит от нервов скорее всего...короче пить надо успокоительное,чтобы рязрядка какая то была...
ma_kot·
Мама двоих (1 год, 4 года)
У меня тоже нервы сдают,вы не одна...сегодня собрала детей и вышла на улицу,несмотря на холод...немного отпустило,просто много времени посвящаем семье,забыв о себе...как говорится горим на работе))
Я недавно занялась хобби-скрапом и меня это успокаивает,я прям замечаю,как позанимаюсь намного и спокойнее себя чувствую...каждый день усталось,и еще ....муж пока сидит с детьми,говорю я,в душ и иду на 30мин,размываюсь...подольше,тоже расслабон...
Яна··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Да мы и гуляем каждый день , но чет на прогулке меня не особо отпускает) хотя вроде и не напряжённая)) но к вечеру это пиздец , я так устаю , что мечтаю умыться и скорее лечь ... это временно 🙏🏽пусть и у меня, и у тебя этот зло*бучий настрой и усталость проваливает 😂
ma_kot··
Мама двоих (1 год, 4 года)
да уж...точно!😒😉🌷
Эрика·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Очень понимаю,очень понимаю,моя тема на сегодня,я устала кажется до придела,и самое Плохое то,что нет Надежды,что это кончится в скором времени (((скоро поеду в отпуск почти на все лето,и я представляю уже как «хорошо отдохну» там( устану ещё больше,потому устала физически ,а эти перелеты,дороги,дороги с двумя детьми,хоть и дочка уже не маленькая,но у неё видите ли переходный возраст ,с ней сейчас труднее чем с мелким,да честно говоря ,я и не знаю что такое отдых,у меня его не бывает никогда и нигде.Из помощников только муж,который иногда помогает ,но мне всегда кажется,что он все делает не так как надо (причина во мне,я знаю),характер мой мой враг,не люблю просить о помощи,я все должна делать сама и это должно быть всегда идеальным .
Яна··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
да я даже не хочу , чтобы они быстрее выросли)) но периодически я заёбываюсь😑😔и таблетки то не хочу сильные , хочу быть в себя , но реагировать на все , ни так близко к сердцу ... тенотен слышала , что фигня. А вот про остальные нет, ничего.. но я и не пробовала ничего))
Яна··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@makot1505, мой так же говорит, а делает все равно через одно место 🙄
Эрика··
Мама двоих (1 год, 12 лет)
не так все плохо как кажется),да?я получаю удовольствие от мелкого,разница ведь большая между ними,вот только болеть часто стал и это прям меня убивает на повал,вот сейчас заснул,темпа снизилась,а я место того чтобы спать ,в телефоне )
ma_kot·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@aw @svastinulyaya вообще стало все понятно...,сильно много требуем от всех)))и от себя тоже,как итог,сдали нервы от перенапряжения😂
Irina··
@aw, синдром отличника на ура лечится у толковых психотерапевтов. Свой я искоренила месяца за три, встречались раз в неделю. Жить стало сильно легче 👍🏻
Эрика··
Мама двоих (1 год, 12 лет)
можно попробовать ,но у меня наверно уже хроническое )с детского сада начиналась)и ещё я увлекаюсь психологией ,сама откопала этот диагноз в себе 🤷♀️
Мне очень интересно,как окружающие отреагируют на изменение ?мои были бы в шоке 🤯
Irina··
не знаю, нормально отреагировали, мнение окружающих меня теперь не сильно волнует. Продолжаем общаться с друзьями, как раньше, мужа я поменяла на нормального, а больше у меня никого и нет. Теперь если муж надел малиновые носки с зелёным бодиком на дочь, я искренне благодарна, что он ее одел с утра, подарив мне минутку за чаем, а раньше бы побежала носки переодевать 🤦♀️😆
Тата·
Аналогичная ситуация. Плюс мы еще с уроками сидим,жду лета. Для себя пока хочу попробовать: 1. Ложиться спать до 23:00 (т.к. сон это важно)
2. Пропить может витамины группы В (магний В6,магнелиз). Научилась немного расслабляться на коврике Ляпко, сначала было больно, а сейчас и сплю на нем. И глицинчик под язык. Когда то давно мне невролог прописывала лекарства Грандаксин, по рецепту, но на таблетках сидеть не хочу, курс пропила, помогло. Всякие афабазолы,персены,тенотены,валерианки вообще мимо.
Ольга Жданова··
Грандаксин хорош, конечно. У него фишка в том, что эффект не моментальный, а как бы накопительный. И эффект реально есть, но как по мне, он очень своеобразный. Становится настолько на все по барабану, что иногда страшно 🙈 прям вот состояние "на все забить, хоть потоп".
Так что может лучше что-нибудь натуральное, на травках?
Тата··
Дак и я также написала, что для начала нужно наладить сон, витамины группы В.
Я и сама не хочу сидеть на лекарствах как псих, это я о том, что мне помогло, когда ставили диагноз панические атаки,всд. Уже научилась иногда бороться с такими состояниями. Кстати, честно скажу, не было такого эффекта "по барабану" ). Мож подобрали удачно лекарство и дозировку. И в любом случае, я принимала лекарства, посоветовавшись с врачом.
Наталия··
Мама четверых детей
А мне тенотен здорово помог при стрессе, с детьми никак не могла расслабиться, на ушах стояли периодически. Сейчас уже паралельно что делают, ну в разумных пределах, конечно))
Екатерина ·
Мама двоих (2 года, 2 года)
Попробуйте на ночь фенибут, но он по рецепту, когда высыпаешься есть силы и настроение утром вставать что-то делать. Можно у терапевта попросить, я б наверно если б так тяжело было и у педиатра попросила))) + к фенибуту пить магний в6 форте.
Пила Афобазол, он начинает действовать через 3 недели, ну не поняла действует или нет. Тоже попробуйте, он без рецепта.
Ещё есть всякие тенотены, они типа гомеопатия, но вдруг поможет.
У вас хоть говорящие вокруг, они могут сказать что надо, что нет, у меня ж орут и не говорят😰 и одна почти месяц с дочами.
lusa··
Вообще-то тенотен это не гомеопатия и он отлично помогает, если принимать его правильно по схеме и не забывать! Для меня самое сложное было помнить о нем, прям будильник себе ставила, чтоб не пропустить. Зато помог классно!
Екатерина ··
Мама двоих (2 года, 2 года)
да верно, он не гомеопатия, а мел подслащеный) эффект плацебо никто не отменял.
Наталья·
Мама троих детей
Знакомая тема, обожаю своих мальчиков, знала на что подписываюсь рожая троих, но зае...лась знатно. Хочу лето (чтоб никаких домашек), тишины (все говорят, но иногда лучше бы молчали), ночной сон более 5 часов подряд (одному титю, другим завтрак, собрать на работу...). Хочу побыть овощем пару дней, но все известные способы невозможны. Усталость или выгорание подкрались незаметно...
Яна··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Да, вот у меня так же ) сегодня полегче , прям на душе спокойно! Пока мы вдвоём с мелким 😂
Анна Казарина·
Мама троих детей
Фитоновосед 👍
Яна··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Спасибо 🙏🏽 кратко и по делу ! Я вас обожаю😘😂