Я тут начала бегать, приводить тело в форму. И, простите, охерела. Как же тяжело дались эти 2 км…
Я тут начала бегать, приводить тело в форму. И, простите, охерела. Как же тяжело дались эти 2 км после 2х годового перерыва 😨 Муж, кстати, начал бегать со мной. За компанию 😍
...·
Втянитесь со временем
Татьяна··
Мама сына-младенца
Главное - не сдаваться, конечно 🙏
Yulia·
Мама дочки (2 года)
По этой же причине даже начинать боюсь....
Оля🌿·
Мама сына-младенца
Здорово как, что с вами за компанию бегает муж, гораздо больше мотивации и веселее👍
Татьяна··
Мама сына-младенца
Если бы не его поддержка,я бы на 500м развернулась и пошла домой
Оля🌿··
Мама сына-младенца
@tat_abramova, воооо, я как раз про это. Отлично, что муж поддерживает таким образом, не только словами, но и делом.
Анастасия ·
Огонь. Это вы молодцы))))
Светлана·
Ох..у меня тоже самое(( буквально 1,5 года назад 10км пробежать как нефиг делать, а после родов 3км пробежала чуть не сдохла. Мой вам совет: не стремитесь увеличить километраж и скорость но занимайтесь регулярно. Лучше пока по 1 км но 3 раза в неделю. Организм должен привыкнуть. Потом прибавите. Легких ног!)
Татьяна··
Мама сына-младенца
Спасибо большое😘
Да и я о чем... раньше бегала, не задыхалась, могла и 5-7 км пробежать, а сейчас... прям стыдно за себя, жалко.
Но верю в скорое восстановление😁