19 января этого года я родила сына и теперь я каждый день гуляю с коляской в парке Чкалова в Юго-Западном р-не.

Не знаю для кого как, а для меня это скучное ежедневное занятие 🙈 поэтому я совмещаю прогулки с коляской и свои тренировки!

‍‍Давайте вместе проводить это время с пользой для себя тоже! И ребёнок на свежем воздухе, и мама приходит в шикарную форму после родов.

Почему мне можно доверить свой результат?

Потому что я

▪️являюсь ведущим фитнес тренером самой крупной сети фитнес клубов Урала;

▪️имею сертификаты по направлениям:

- Фитнес для беременных

- Реабилитация опорно-двигательного аппарата

- Функциональный тренинг;

▪️с 5 лет я в профессиональном спорте, имею разряд КМС по художественной гимнастике;

▪️вошла в ТОП-10 на соревнованиях УрФО по фитнес бикини в 2017 году;

▪️за время работы я стала успешным тренером, доведя до результата более 100 клиентов с различными целями персонально и более 50 девушек онлайн;

▪️я преподаватель Уральского Института Фитнеса, где веду свой авторский курс для действующих и начинающих тренеров.

Я буду помогать вам не только в тренировках: ставить правильную технику выполнения упражнений,

подбирать нужную нагрузку для каждой из вас, но и помогать с питанием, составлять рацион, который поможет каждой быстро прийти в форму!