kennegood
Анастасия·В ожидании первенца
Девочки всех с праздником, подскажите как сбросить вес немного за 2 недели около 3кг набрала. За всю беременность 6,5 кг примерно. Что кушаете и сколько в разгрузочные дни!?
1
Комментарии
Правильное питание без жирного, жареного, мучного, сладкого и фастфуда и вечерне-ночных дожоров👍👌 разгрузочные дни врач разрешила только после 30 недель раз в неделю.
Конечно сбросить возможно не получится но набирать много на таком питании не должны. Хотя я на таком питании на больших сроках худела - за две недели либо не было прибавок, либо был минус.
Нравится Ответить
@kennegood ну попробуйте) по крайней мере хуже точно не будет) 👌
Нравится Ответить
Здравствуйте) если для вас актуально ещё похудение могу подобрать для вас программу.