Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина
Алина
Мама троих детей

Девочки, у кого было КС, поделитесь, пожалуйста, как вы убирали живот. Действенные упражнения)

Девочки, у кого было КС, поделитесь, пожалуйста, как вы убирали живот. Действенные упражнения)

17

Комментарии

mariakor

Мария

Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)

Через две недели

mariakor

Мария

Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)

Ещё в роддоме утягивала живот сильно, аж еле дышала, потом бандаж, вакуум , нижний пресс качала и верхний , через три месяца после кс пришла в норму

mama.rimma

Римма

Мама дочки-младенца

А когда после КС начали делать вакуум??

Меня все отговаривают, а так хочется уже начать!!

oksana_v_efire

Оксана

Мама двоих (2 года, 13 лет)

Подвязывайте живот или носите бандаж, потом на массаж можно будет походить, хорошо укрепляет кожу и мышцы. Ну и вакуум, когда ваш врач разрешит спорт

pandanana

Juliya

Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

Правильное питание, зож, и масса

yana_sleptsova

Yana

Мама сына-младенца

Пока ничего не делаю, ношу Бандаж всегда кроме ночи. Складочка почти ушла..

juli31053

Juli

Мама сына (9 лет), беременна (38 нед.)

Мне затянули шов так, что мешок так и висел. Пресс качала,делала массаж... почти 9 лет. Один хрен... Сделала вывод: уж как зашьют, зависит. Пресс начала качать в полгода ребёнка

juli31053

Juli

Мама сына (9 лет), беременна (38 нед.)

@alinaveryasovav, мне его наоборот сильно затянули. Перетянули до складок))) в сборочку получился))) определяется визуально. сейчас кесарево опять будет. Страшно, что там сделают.

alinaveryasovav

Алина

Мама троих детей

какой ужас!!! Вот уроды!!!

у меня было экс, поэтому я здесь полный ноль...

juli31053

Juli

Мама сына (9 лет), беременна (38 нед.)

тоже экс было

viking92

НАТАША

Мама дочки (2 года)

Никак( сейчас только собираю деньги на абдоминопластику. Ужасно обвис, страшно смотреть на себя. После кс нужно было ходить долго в утягивающем корсете, а я этого не делала из за боли и вот что есть то есть

alinaveryasovav

Алина

Мама троих детей

@tata_and, а шрам вы чем-то обрабатывали, чтоб не был так заметен??

protivnaij2024

Юлечка

Бандаж тут не при чем , лишнюю кожу только операция уберёт

alinaveryasovav

Алина

Мама троих детей

@tata_and, спасибо! У меня паника, гормоны видимо еще🙈

goadventure

Маша

Мама сына-младенца

Вот мне тоже интересно 😀