Девочки, у кого было КС, поделитесь, пожалуйста, как вы убирали живот. Действенные упражнения)
Девочки, у кого было КС, поделитесь, пожалуйста, как вы убирали живот. Действенные упражнения)
Девочки, у кого было КС, поделитесь, пожалуйста, как вы убирали живот. Действенные упражнения)
Мария·
Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)
Через две недели
Мария·
Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)
Ещё в роддоме утягивала живот сильно, аж еле дышала, потом бандаж, вакуум , нижний пресс качала и верхний , через три месяца после кс пришла в норму
Римма··
Мама дочки-младенца
А когда после КС начали делать вакуум??
Меня все отговаривают, а так хочется уже начать!!
Оксана·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Подвязывайте живот или носите бандаж, потом на массаж можно будет походить, хорошо укрепляет кожу и мышцы. Ну и вакуум, когда ваш врач разрешит спорт
Juliya·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Правильное питание, зож, и масса
Yana·
Мама сына-младенца
Пока ничего не делаю, ношу Бандаж всегда кроме ночи. Складочка почти ушла..
Juli·
Мама сына (9 лет), беременна (38 нед.)
Мне затянули шов так, что мешок так и висел. Пресс качала,делала массаж... почти 9 лет. Один хрен... Сделала вывод: уж как зашьют, зависит. Пресс начала качать в полгода ребёнка
Juli··
Мама сына (9 лет), беременна (38 нед.)
@alinaveryasovav, мне его наоборот сильно затянули. Перетянули до складок))) в сборочку получился))) определяется визуально. сейчас кесарево опять будет. Страшно, что там сделают.
Алина··
Мама троих детей
какой ужас!!! Вот уроды!!!
у меня было экс, поэтому я здесь полный ноль...
Juli··
Мама сына (9 лет), беременна (38 нед.)
тоже экс было
НАТАША·
Мама дочки (2 года)
Никак( сейчас только собираю деньги на абдоминопластику. Ужасно обвис, страшно смотреть на себя. После кс нужно было ходить долго в утягивающем корсете, а я этого не делала из за боли и вот что есть то есть
Алина··
Мама троих детей
@tata_and, а шрам вы чем-то обрабатывали, чтоб не был так заметен??
Юлечка··
Бандаж тут не при чем , лишнюю кожу только операция уберёт
Алина··
Мама троих детей
@tata_and, спасибо! У меня паника, гормоны видимо еще🙈
Маша·
Мама сына-младенца
Вот мне тоже интересно 😀