Я когда между коленями подушку ложила мне легче было😊

Ложитесь и ноги на стенку поднимаете))

Никак под ноги подушку и отдыхайте

Ничего не поможет. Я только на кресле почувствовала как я сдулась 😂

Никак 🥴 отвар шиповника немного помогал. Но ушли отеки только после родов.

Контролируйте мочу и давление.