Mom.life
Мария
santera
Мария·Мама сына (10 лет)
post image

Привет, девочки! Делюсь с вами диетическим вкусным рецептом приготовления цветной капусты🍴

📝Запеченная цветная капуста в духовке

📍Ингредиенты:

- Цветная капуста - 500 г

- Сыр с низким процентом жирности - 100 г

- Сметана 10-15% жирности - 2-3 столовые ложки

- Куриное яйцо - 1 шт.

- Зелень, соль и немножко выдавленного чеснока (1 зубчик)

📌Приготовление:

1) промываем цветную капусту и разделяет на небольшие соцветия;

2) отвариваем капусту на среднем огне (5-7 минут);

3) выкладываем капусту в форму и начинаем готовить соус. Для этого яйцо нужно смешать со сметаной, добавить соль, порубленную зелень и чеснок. И этим соусом заливаем цветную капусту;

4) посыпаем блюдо сыром и запекаем в духовке около 15 минут (180 градусов)

Приятного аппетита!🍽

#хранительницарецептов

27.04.2019
26

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Еще записи из канала «Рецепты»
Смотрите все записи из канала в приложении