Девочки, кто придерживается диеты при ГВ. Что можно взять с собой на пикник на природу? А то короче…

Пробуйте по чучуть вводить что то новое

Кабачки замаринуйте в масле+соевый+итальянские травы.

Возьмите лаваш (можно бездрожжевой) и потрите сыр +укроп и тоже на мангале

Если будет шашлык, замаринуйте себе куриное, чтобы не есть варёную грудку)

А куриный шашлык,шашлык из телятины,авокадо,бананы,яблоки,сухари/хлеб,картошка (я уже молодую ела и все хорошо),так же я уже ем салаты из огурцов,помидор,авокадо,листы салата и руколы. Яблочный сок,сардельки хорошие. Я уже даже шоколад пробую по квадратику. Тоже на строгой сидела и на неделе врач сказала что прекращай и кушай все,я так и сделала и с животиком ни лучше ни хуже у ребёнка не стало)

Либо кабачки можно запечь в духовке дома а лаваш на сухой сковороде до румяной корочки и пока сыр внутри не расплавится

☝О точно)))!!!👍

А вообще я на вашем сроке уже чизкейк топтала😂🤦🏻‍♀️ а первый месяц все пареное, варёное и тд

Салат из овощей, я ела когда на диете была в 2 месяца.

Можно курицу сделать на мангале.

Яблоки запечь. Картошку на костре

Леночка, пробуй вводить потихоньку 🙏

Та мне мой, Не разрешает, говорит после 3ох месяцев. (((

Разве что втихаря)))

Единственный плюс в этом всем, Это что худею. Мне б еще скинуть 4кг и можно есть по тихоньку.))

К стати, живность молока из-за диеты может храмать? А то если следить, То сливок почти нет, тооооненькая пленочка образуется...

Вот я всем тут кричала, что на диете у малой живот не болит. А если ем , то болит.

Может до 3месяцев так и было. Но в 3 я плюнула и стала есть все без разбора. Вчера уже были роллы с васаби и имбирём , а также пиво безалкоголка и все хорошо.

А так , на костре можно и овощи и грудку и картоху , это ж вкусняшка)

Все ела, никаких диет вообще. Ну понятно, не пила алкоголь и там всякие чипсы и прочее говно исключила)

Я ела овощи на гриле, рыбку тоже на гриле делала

Все ела

Мне грудку и овощи делали на сетке,без специй,немного соли.И лаваш с сыром тоже на сетке

сайт молочные реки, там расписана диета мамы