Mom.life
Анна
nyra211284
Анна·Мама сына (6 лет)
Девочки, поделитесь вашим режимом ближе к 5 месяцам? Что то я делаю не так, и ребенка мучаю и себя. Уже спать перестала от постоянного перенапряжения. Укладываю ребёнка по 2-3 часа, потом он просыпается еще 2-3 раза на докачивание. И в итоге он спит, а я всю ночь то качаю то кормлю. Днем спим 4 раза- первый сон в 10.30-11.15, затем на улице с 13.00 до 15.00, затем 17-17.30 и 4ый сон в 19-19.30. В ночь начинаем с 21.30 уходить. #первыйпост
27.04.2019
2

Лучший комментарий

Комментарии

me.19885
Me_j.·Мама троих детей
Я думаю, что поздно на ночь укладывает. Мы тоже так спали, пока не начались проблемы со сном, он просто пропал. Я обращалась к консультанту по сну, она мне помогла режим наладить и обучить самостоятельно засыпать. На ночь ложится в 19.00, просыпается в 7. Режим идеальный и весь вечер у меня свободен и ночью стал лучше спать, качество сна улучшилось только за Счёт того, что раньше стал засыпать. Этотсвящано с гормонами и биологическими ритмами, как мне объяснили
27.04.2019 Нравится Ответить
mama_splusam
Анастасия·Мама двоих (2 года, 9 лет)
О детском сне есть посты в моем профиле. 🌸
27.04.2019 Нравится Ответить
natka2796
Анастасия ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
У всех дети такие разные. Советов может быть много, подход искать вам. Я изначально не укачивала ребёнка, сейчас просто, сначала кушает, потом ложимся на бочек глажу спинку и он засыпает, днём от 30 минут до 3 часов спит, может вообще один раз поспать и чувствует себя прекрасно, на ночь в сон клонит 21:30, проснётся поест и дальше спать, а утром встаёт со мной часов в 8-9. Просто играем все день, вижу глаза спать хотят он начинает прикладываться, идём спать ложимся
27.04.2019 Нравится Ответить
tanya_k89
Татьяна·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Мне кажется, надо убрать последний сон, и уходить в ночь с 20.00-20.30.
У нас в вашем возрасте был режим такой. Подъем в 7.00-7.30, первый сон в 9.30 30-40 мин, второй сон в 12.30-13.00 2-2,5 часа, третий сон в 17.00-17.30 30-40 мин, в ночь в 20.30 примерно, ночью просыпался только на покушать.
Сейчас нам 6 мес, у нас два сна дневных, в ночь ложимся так же в 20.30
27.04.2019 Нравится Ответить
eancupova
Evgeniya·Мама дочки (7 лет)
стикер
27.04.2019 Нравится Ответить
nyra211284
Анна·Мама сына (6 лет)
Спасибо. Уже начала со вчерашнего дня
27.04.2019 Нравится Ответить
eancupova
Evgeniya·Мама дочки (7 лет)
стикер
27.04.2019 Нравится Ответить
shashatata
Александра ·Мама двоих (3 года, 10 лет)
Ааа, и спали мы не по 30 минут а по 1,5 -2 часа
27.04.2019 Нравится Ответить
shashatata
Александра ·Мама двоих (3 года, 10 лет)
Так и сейчас раньше 8 фиг разбудишь, а в сад нам к 7 утра, слезы с утра постоянно, спать хочет и говорит что глаза открыть не может 🙈
27.04.2019 Нравится Ответить
shashatata
Александра ·Мама двоих (3 года, 10 лет)
Точно сейчас не помню, но сон у нас днём был 2 раза , утром просыпались в 7 ели, лежали и в 11 засыпали, потом в обед спали пт моему в 15, и на вечер ок 8 или 9 ложись. Приходилось тянуть пока сама не захочет, режим нужен иначе потом жесть .... ночью просыпались пару раз на смесь а то и больше
27.04.2019 Нравится Ответить
oxbarn
Оксана·Мама дочки (9 лет)
Мне кажется, вы многое его укачиваете. Вместо этого играйте с ним это время. Я не про бешеные игры постоянно, а нормальное бодрствование, можно лежа, играть, можно на ручках, можно в коляске - главное, чтобы малыш видел, слышал, получал новые эмоции и впечатления. Дети тогда устают эмоционально. У вас либо качание, либо сон, либо еда. Если 4 сна, то вы качаете в срелнем 10 часов в день? Качать по 20минут нормально. Без рук остаться можно, как минимум. Вечерний в 19.00 вообще лишний. Просыпаться не позднее 18 нужно, чтобы нормально заснуть в 9-10. В это время без лишнего шума, эмоций, музыки и телевизоров. Когда вы будете больше играть с ним, снов станет меньше, но дольше и качественнее. Чтобы был ночной сон, днём ребенок должен уставать и не пересыпать.
27.04.2019 Нравится Ответить
iuki
Iuki·Мама двоих (3 года, 6 лет)
В 4-5 мес ночной сон был стабильно 12 часов, укладывала в 19, просыпался в 7. Дневных 3-5 по-разному, но были очень короткие 30 минут иногда, приходилось кормить/качать, чтобы спал подольше. Время бодрствования около 1,5 часов, но у меня ребёнок такой, даже сейчас (почти 6 мес) только 2 часа выдерживает, а первое бодрствование ещё меньше.
27.04.2019 Нравится Ответить
nyra211284
Анна·Мама сына (6 лет)
@iuki то есть, если ребёнок проснулся - вы с ним играете 1.5 часа потом кормите и потом спать?
27.04.2019 Нравится Ответить
nyra211284
Анна·Мама сына (6 лет)
@iuki и с утра после пробуждения сначала играете?
27.04.2019 Нравится Ответить
iuki
Iuki·Мама двоих (3 года, 6 лет)
@nyra211284 утром кормлю с надеждой, что может ещё поспит😂 но вот сегодня проснулся в 6 (ночной сон уже был 10 часов) , покормила и уснул ещё на 1,5 часа, после пробуждения не кормила. Но я удивилась, что уснул снова, думала придётся вставать в 6🙄
27.04.2019 Нравится Ответить
le_soleil
Дарья Елистратова·Мама троих детей
Попробуйте убрать один сон.
Перейдите на три сна.
Пред ночным сном рекомендуют бодрствовать от 1:50 до 3 часов
27.04.2019 Нравится Ответить
nazarova1212
Анастасия Назарова·Мама двоих (младенец)
Встаём в 7.30-8, 1.5-2 часа всегда бодрствуем ,один большой сон 1.5-2,остальные 3 бывает 4 коротких (мин40 бывает и меньше),после ванны в 9-10 уходим в ночь
27.04.2019 Нравится Ответить
nazarova1212
Анастасия Назарова·Мама двоих (младенец)
Ночью один раз кушаем.
27.04.2019 Нравится Ответить
star555
Ирина·Мама двоих (6 лет, 18 лет)
У нас в 5 месяцев 3 дневных сна 🤔
27.04.2019 Нравится Ответить
star555
Ирина·Мама двоих (6 лет, 18 лет)
А утром во сколько встаёт?
27.04.2019 Нравится Ответить
nyra211284
Анна·Мама сына (6 лет)
В 8-9
27.04.2019 Нравится Ответить
star555
Ирина·Мама двоих (6 лет, 18 лет)
@nyra211284, вообще специалисты по сну 🙄советуют ложить в ночь с 19-20 а вставать с 6-7!Моя пока маленькая была,то проходил этот номер,а сейчас фиг!В ночь по разному уходим,когда быстро а когда долго,тут она ещё и на погоду реагирует у меня 🤷🏼‍♀️!Может ночь отлично спать,а может на сисе висеть 🤦🏼‍♀️
27.04.2019 Нравится Ответить
svetik.u86
Светлана·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Помочь ничем не могу. Могу только посочувствовать. У меня так же было. И у меня у самой тоже начинались проблемы со сном , даже если дочь засыпала , я уже уснуть не могла. Это был ад. Ближе к году доча лучше спать начала. Сейчас хоть по 2-3 часа без перерыва поспать можно. Держитесь !
27.04.2019 Нравится Ответить
darial_1313
Дарья·Мама двоих (3 года, 6 лет)
У нас кстати похожий режим снов был в этом возрасте. Только длинный двухчасовой выпадал на сон дома. На прогулке минут 40. В 4 мес ещё регресс может быть. У нас такое было, что за ночь по 20 раз просыпается и приходится укачивать. Длилось почти с месяц. Подождите должен ребёнок перерасти такой период)
27.04.2019 Нравится Ответить
darial_1313
Дарья·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Вот кстати время бодрствования у нас было 1,5-2 часа. Не дольше . может ребёнок у вас перегуливает?
27.04.2019 Нравится Ответить
leonidovnaka
Карина ·Мама сына (6 лет)
Мы спит по нормам сна и бодрствования. В 4 месяца мы не бодрствовали больше полутора часа( могли больше бодрствовать если были где то не дома). Дневных снов было 5 в среднем. Подъем в 8-9 утра, на ночной в 8 вечера
27.04.2019 Нравится Ответить
nyra211284
Анна·Мама сына (6 лет)
Вы кормили после пробуждения? Или кормили для того чтобы уснуть?
27.04.2019 Нравится Ответить
leonidovnaka
Карина ·Мама сына (6 лет)
@nyra211284, в 4 месяца я уж кормила в сносном перед снами, а до 4 вокруг снов
27.04.2019 Нравится Ответить
scorpion162009
Валентина·Мама сына (6 лет)
Это они потом тааак мало спят??? Ёёмаё!!! Надо отсыпаться сейчас!!! 😱😱😱 Тоже послушаю ☺️😉
27.04.2019 Нравится Ответить
nyra211284
Анна·Мама сына (6 лет)
Я уже грешным делом думаю, а не много ли мы спим днем, что так тяжко уходим в ночь и просыпаемся постоянно? Мне кажется до 3 месяцев с коликами я спала больше чем сейчас))))
27.04.2019 Нравится Ответить
leonidovnaka
Карина ·Мама сына (6 лет)
@nyra211284, вы мало спите 😑
27.04.2019 Нравится Ответить
leonidovnaka
Карина ·Мама сына (6 лет)
@nyra211284, у детей это по другому работает. У нет такого что чем меньше поспал днём, тем лучше ночью. У них наоборот, чтобы ребёнок спал хорошо, он должен спать( надеюсь поймёте о чем я). У вас возможно малыш перевозбуждается и от этого хуже спит
27.04.2019 Нравится Ответить
Читайте также