Мой предыдущий шуточный пост про послеродовую депрессию вызвал горячие обсуждения 🔥 которые дали возможность понять, что даже среди мам нет чёткого понимания того, что же такое настоящая послеродовая депрессия, чем она отличается от беби-блюза и как ее не спутать с эмоциональным выгоранием. Я неоднократно публиковала здесь свои статьи на эти темы, но думаю будет не лишним повторить:

💠Послеродовое состояние женщин- ссылка

💠ПРД - ссылка

💠Эмоциональное выгорание в декрете - ссылка

Дорогие мамы, помните, что забота о ребёнке начинается с заботы о себе, а здоровье психологическое и эмоциональное - это фундамент благополучия в целом ❤️