Фероны -это просто выкачка денег. К тому же, убивающие иммунку. Вам все верно сказали: увлажнение, питье и физ раствор . Если нет темпы- на улице гулять. Ну и чтоб в квартирк не жарко было, хотя отопительный сезон вроде окончился.

Сама с простудой сейчас: пью чай с ромашкой, могу иногда подышать звездочкой ( хотя это тоже так себе средство), гуляю каждый день.

Скажу так, на своем опыте проверено, так как мы часто болели. У сына если течет нос, сразу капаем аквамарис по 2 капли в каждую ноздрю три раза в день. На второй день будет виден результат. Даю очень много пить, в нашем случае любим компот свежий варю каждый день. Проветриваю комнаты каждый час. Увлажняю воздух ( в одной стоит аквариум там само увлажнение происходит, в спальне увлажнитель, а в кухне я на батареи вешаю хорошо мокрое полотенце). Открываю баночку йоду и ставлю высоко на шкаф , оченю хорошо помогает убивает все микробы. А также во всех комнатах и во всех углах ставлю мелко нарезаный лук в тарелочках и меняю его каждые три часа (запах лука будет серьезный, но помогает он только если будет много и часто меняем). И если температура даю проверенное средство эффералган. Он нам и с соплями хорошо и с простудой помогает. Насчет феронов незнаю, говорят и пишут разное. Раньше давала но потом почитав статьи перестала их покупать и могу сказать стали справляться с простудой и без них. Ну вот вроде ничего не забыла. Выздоравливайте

Во первых показаться врачу,пока у вас все только началось. Я в фероны не верю,по этому их мы не покупаем. Носик промываем физ раствором,увлажняем воздух,обильное теплое питье компот,вода,чай, шиповник стараться без сахара,темпу сбиваем если выше 37.5. Проветривать комнаты по возможности. Вам можно тоже детский парацетамол в сиропе,если темпа будет.