@olesya19951104 нет это прекрасно))) я начала часто на четвереньках стоять))) живот чтоб не давил на поясницу, немного отдыхал))) может поэтому сейчас лучше. А так беременность это прекрасно♥️😘😋 особенно когда не беспоклит токсикоз/изжога👌

@mommymm ну с токсикозом я как будто прошла , семь кругов ада 🥴, пока что для меня это самое страшное в беременности)

@olesya19951104 у вас доча?)))

Стойте на четвереньках по 15-20 минут в день к вечеру. Но позвоночник дердите прямо. Не сгибайте спину. Вам сразу хорошо будет.