26 неделя беременности , просыпаюсь ночью от судорог в ногах , кто сталкивался с этим ?😢

Магний пропить

Ешьте молочку вечером, часа за 2 до сна. Кальций усваивается в это время.

Кальцемин доктор прописывала, отлично помогло

Было такое...принимала кальций д3 никомед и носила компрессионные чулки 1 компрессии специально покупала кружевные )))

С перерывами пью Магний. В6 форте и налегаю на сыр и творог домашние. По анализам был дефицит магния. С магнием увлекаться нельзя, а курсами, т.к. кальций вымывает или не даёт усваиваться. Мне помогает. Ещё читала, что надо ножки тёплыми держать, гольфики на ночь одевать.

У меня и с первым и сейчас есть,пью всё ни чего не помогает как рожу так пройдёт

Помогло только время и компрессионные чулки. Судороги не прошли, но боль была легче в чулках. Мужа ночью будила чтоб ноги растирал. Я прям в истерике просыпалась, очень сильные судороги были

Кальций пила и все прошло

У меня выявили анемию, прописала железо, начала принимать и судороги прошли.

Я магний пила и много воды, судорог стало меньше , а потом вовсе прошли

Это показатель недостатка кальция, а не магния (вообще магний препятствует усвоению кальция), а в фемибионе нет ни того, ни другого, скажите гинекологу чтоб она назначила дополнительно микроэлементы.

У меня так же было, я перестала пить магний и все прошло.

Мне магний помогает! Бывает забываю, уже напоминалку себе поставила пить его 😂😂с ним легче

Было такое в 1 б, выписывали магний, прошло

Это недостаток микроэлементов, у меня было до 10 недель так, пейте магний, кальций и витамин д

Я сталкивалась, это нормально) врач сказала) после родов пройдёт)

У меня были тоже ночью, гинеколог назначал принимать магний В6, когда их пила судорог не было