А какое время бодрствования у ваших годовалых малышей(+ - возраст) и кому не сложно напишите ваш график🤔🤔🤔
Лучший комментарий
Комментарии
Подъем в 7.30, дневной сон с 13 до 15-15.30, отбой в 21.00
Подъём около 6 утра. 1 сон 8:30-9:00 на часа полтора обычно,может два иногда. Второй сон 14:00-14:30 на час-полтора. Отбой 20:30-21:30.
Подъем в 7-8 утра, первый сон с 10до 12, второй сон с 15по 17, и в ночь уходим в 21-22
у нас режим с 6 мес,в 9 00 встаем,потом сон с 12 00 до 13 30 и вечером в 20 30 ночной
Подъем в 8:30-9:00.Сон в 12-13,часа на 2 в среднем.Отбой в 22-22:30.На один сон перешёл сам около года,увеличив самостоятельно дневной сон.
@ruzetty ничего себе получается после обеденного сна может 7 часов не спать. Хотя вы постарше
@prohorovayg1993, возможно,надо раньше укладывать,часов в 21.Но мы все в одной комнате.Дочка раньше не ложится,поэтому пока так.Укладываемся всеми.Он ноет,но терпит😊
От 6 до 4,бывало и 8 бодрствовала, подъем в 6-7,обеденный сон в 11-12 спим 2.5-3 часа и отбой в 8
@dugina.18.01.18 у нас тоже пока 2 сна, вот думаю может стоит уже на 1 переходить, хотя мы ранние пташки в 6 в 7 максимум подъем и по 3 часа не спит никогда макс 2 часа, и то, за счастье🙂
Подъем в 9.00.дневной сон с 15.00 по 17.00. ночной сон с 21.30