Девочки,доброй ночи!как вы?всем лёгкой беременности😊,подскажите когда можно заниматься спортом после родов?именно бегать
Девочки,доброй ночи!как вы?всем лёгкой беременности😊,подскажите когда можно заниматься спортом после родов?именно бегать
Девочки,доброй ночи!как вы?всем лёгкой беременности😊,подскажите когда можно заниматься спортом после родов?именно бегать
Зарина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Ох бегать при гв сложно 🙄. Разминка, растяжка. Я на 3 мес начала ходить на фитнес. Но бег давался трудно. Грудь 🤦🏼♀️. Потом начала плясом ее крепить 😅.
Зарина··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Поясом