Mom.life
Юлия Бондаренко
novyubuttercup
Юлия Бондаренко·Мама сына (6 лет)
Как снять усталость в ногах? Ноги под вечер не просто устают и гудят, их ломит от усталости. Каждый шаг словно пытка. Ощущение что ноги словно избил кто-то и они болят теперь. Контрастный душ, закидывание ног на стену, крема, не помогает.
24.04.2019

Лучший комментарий

Комментарии

anna1020
Аня·Мама двоих (10 лет, 13 лет)
Гольфы только хорошие.
25.04.2019 Нравится Ответить
a.a.zakirova
Анастасия·Мама дочки (9 лет)
Я помню такое состояние, когда утром просыпаешься, а ноги уже в усталости 😒
24.04.2019 Нравится Ответить
novyubuttercup
Юлия Бондаренко·Мама сына (6 лет)
У меня ночью тоже такое чувство, когда встаю покормить сына
24.04.2019 Нравится Ответить
belyidym
Bella·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Купите хорошие ортопедические стельки,и не просто купите,а чтобы вам индивидуально их подобрали с обследованием сканированием стопы, 50% нагрузки уйдёт с ног только благодаря им.
24.04.2019 Нравится Ответить
novyubuttercup
Юлия Бондаренко·Мама сына (6 лет)
Считаю в моем случае бесполезным, так как дома хожу в носках, не могу тапки носить, с детства, а на улице бываю два часа это максимум
24.04.2019 Нравится Ответить
makot1505
ma_kot·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Чулки и мне помогла мазь троксевазин
24.04.2019 Нравится Ответить
novyubuttercup
Юлия Бондаренко·Мама сына (6 лет)
Ооо эта мазь наверно у всех рожавших встречается) сыну назначали сразу как родила, ей шею мазать. Типа кривошею лечили 🤣 а что мать не опытная, что сказали то и делаю
24.04.2019 Нравится Ответить
makot1505
ma_kot·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@novyubuttercup эта мазь вообще от варикоза ,но и боль и усталось убирает,тюбик измазала и боли,ломота прекратились
25.04.2019 Нравится Ответить
irinova.76
Ирина·Мама двоих (7 лет, 7 лет)
Плюсуют к чулкам и хорошо гимнастика помогает (тренер подсказала): на спину, ноги вверх полусогнуты, ступню напрячь и на себя, потом круговые ступнями во внутрь, после в противоположную (каждое упражнение раз по 30), после ноги немного расправить, но согнутость в коленях оставить, ещё добавить руки вверх и устроить тряску всеми конечностями. Утром и вечером. Первое время до слез было больно ступни тянуть и крутить.
24.04.2019 Нравится Ответить
novyubuttercup
Юлия Бондаренко·Мама сына (6 лет)
Спасибо 😘 завтра обязательно попробую
24.04.2019 Нравится Ответить
nursauleshka96
Нурсауле·Мама дочки (5 лет)
Да кстати, сегодня купила себе такие. Завтра буду пробовать, на работу в них пойду, а то работа такая, целый день на ногах приходится ходить.
24.04.2019 Нравится Ответить
febpoppy
Юля·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Ходите дома в компрессионных чулках
24.04.2019 Нравится Ответить
novyubuttercup
Юлия Бондаренко·Мама сына (6 лет)
Надо где то их найти в закромах.
24.04.2019 Нравится Ответить
Читайте также