Как снять усталость в ногах? Ноги под вечер не просто устают и гудят, их ломит от усталости. Каждый шаг словно пытка. Ощущение что ноги словно избил кто-то и они болят теперь. Контрастный душ, закидывание ног на стену, крема, не помогает.
АнастасияМама дочки (3 года)
Я помню такое состояние, когда утром просыпаешься, а ноги уже в усталости 😒
Юлия БондаренкоМама сына-младенца
У меня ночью тоже такое чувство, когда встаю покормить сына
BellaМама дочки (2 года), беременна (35 нед.)
Купите хорошие ортопедические стельки,и не просто купите,а чтобы вам индивидуально их подобрали с обследованием сканированием стопы, 50% нагрузки уйдёт с ног только благодаря им.
Юлия БондаренкоМама сына-младенца
Считаю в моем случае бесполезным, так как дома хожу в носках, не могу тапки носить, с детства, а на улице бываю два часа это максимум
ma_kotМама двоих (1 год, 4 года)
Чулки и мне помогла мазь троксевазин
Юлия БондаренкоМама сына-младенца
Ооо эта мазь наверно у всех рожавших встречается) сыну назначали сразу как родила, ей шею мазать. Типа кривошею лечили 🤣 а что мать не опытная, что сказали то и делаю
ma_kotМама двоих (1 год, 4 года)
@novyubuttercup эта мазь вообще от варикоза ,но и боль и усталось убирает,тюбик измазала и боли,ломота прекратились
ИринаМама двоих (1 год, 1 год)
Плюсуют к чулкам и хорошо гимнастика помогает (тренер подсказала): на спину, ноги вверх полусогнуты, ступню напрячь и на себя, потом круговые ступнями во внутрь, после в противоположную (каждое упражнение раз по 30), после ноги немного расправить, но согнутость в коленях оставить, ещё добавить руки вверх и устроить тряску всеми конечностями. Утром и вечером. Первое время до слез было больно ступни тянуть и крутить.
Юлия БондаренкоМама сына-младенца
Спасибо 😘 завтра обязательно попробую
НурсаулеВ ожидании первенца
Да кстати, сегодня купила себе такие. Завтра буду пробовать, на работу в них пойду, а то работа такая, целый день на ногах приходится ходить.
ЮляМама двоих (1 год, 2 года)
Ходите дома в компрессионных чулках
Юлия БондаренкоМама сына-младенца
Надо где то их найти в закромах.
Расскажите как вы рассказали о своём интересном положение на работе, интересует больше те кто официально работал?) И как боролись с усталостью в ногах и пояснице, если работа на ногах?)
Для чего вы всегда найдёте время перед сном, даже если валитесь с ног от усталости?
Сегодня ровно год 😭как жизнь разделилась на до и после, ровно год назад дочке подтвердили диагноз лейкоз💔словно земля ушла из под ног,тогда казалось что время остановилось 9 месяцев в онкологии НМИЦ Блохина,прошли словно как страшный сон, Альх1амдулиллягь за все, Всевышний не дает испытаний,что не под силу вынести 🤲🏻 Есть тут мамочки с подобным диагнозом ?
Интересно. От усталости ног вообще помогают эти компрессионные чулки?
12 день болею ковидом. Сильная усталость,ноги болят, воздуха не хватает. Когда уже станет лучше?
Аня·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Гольфы только хорошие.
·Ответить