Дорогие мамочки деток в возрасте 10 месяцев, поделитесь пожалуйста, какой у вас режим дня? Во сколько и какой продолжительности ваши детки спят дневные и ночной сон, и в какое время, что и сколько едите?
У нас что-то совсем режим никакой, может смогу с вашими советами настроить немного ?! Очень нужна помощь!
Лучший комментарий
Комментарии
У старшего вставал в 7-8, завтрак каша, потом первый сон через1,5-2 ч.продолжительность 30-40 мин. Вставал гулял в 12 обед сон, вставал полдник, и третий сон спустя 3-3,6 ч в ночной сон 22-23 ч. Или бывал раньше . Младший почти так же
Встаёт где-то около девяти, кормлю. Потом собираемся идём гулять. Возвращаемся, кормлю. Стараюсь, что бы не уснул до 13:00, что бы старшего и младшего вместе положить. Спит где-то до трёх +/- (это первый дневной сон)
Потом бодрячком, часов до 18-19. Потом может вырубиться часа на 1,5.
Ну и в ночь стал уходить сейчас где-то к полуночи. Перед сном много плотно кормлю, и он начал спать, без перекуса, часов до 6:00
Сонного кормлю, и дальше спит, часов до 9:00-9:30
Всё время +- 15-30 минут:
7.00 подъём
8.30 завтрак каша+фрук пюре
10.00 немного гв и гулять
10.30 -12.00 сон на улице
13.00 обед суп (пюре мясо и овощи)+ немного гв
15.30-17.00 сон дома
18.00-19.00 прогулка
19.30 творожок+печенька либо биолакт, редко каша
20.30 ванна
21.00-21.30 уход в ночь