Девушки,помогите советом я совсем запуталась что именно можно кушать на ГВ,а именно первые 10 дней(месяц)?!Малыш мучается с животиком,поджимает ножки,кряхтит,беспокоют газики наверно. Думаю из-за меня,у меня тоже бурлит и как-то неспокойно в животе.Вроде ничего такого не съела,тоже адаптация организма. Но совсем боюсь,что очередной раз после груди будет мучиться. Дала эспусизан на время успокоился (с ночи не спал)
Комментарии
@alya_puh я в путанице больше не из-за боязни аллергии(вроде склонности нет),а чтоб животиком не мучался от моего питания)
@darina_shvartc просто у нас сразу тоже всё хорошо было, и я ела много чего, хотя врачи говорили и на счёт курицы. Я не слушала, думала, у нас и так всё нормально. А последствия не заставили себя ждать. Этот список продуктов подходит не только для аллергиков. Эти продукты советуют исключать всем мамочкам первый месяц после родов, кто кормит грудью.
@darina_shvartc а хуже всего на животик малыша влияют такие продукты, как рис, капуста, бобовые и сдоба.
С яйцами лучше не рисковать, попробовать через месяц, это сильный аллерген
У нас были вопросы с ЖКТ не зависимо от продуктов которые я ела, бывало весь день на бездражжевом хлебе и воде, а все равно животик беспокоил:( поэтому сложно вам что то подсказать, наблюдайте, начните рацион с минимума и понемногу добавляйте по одному продукту)
все индивидуально.. например у моего наоборот бурлил живот от бутеров с маслом и сыром и творога, а вот у автора выше это был обычный рацион..
Мы на ГВ. Кушаю бутерброды с маслом и сыром, чай со сгущеным молоком, творог, яйца вареные, кефир, кашу гречневую, супы картофельные, зефир, курицу, свинину запечённые в духовке, банан, яблоко, орехи грецкие. Это в первые два месяца. Потом потихоньку начала распробывать грейпфрут, клубнику, помидоры и т. д. Все хорошо, нас не высыпает и коликов не было.
Эспумизан давала каждый день на ночь до 1месяца... Проблем с животом у нас не было. Придерживалась диеты первый месяц, потом стала кушать все по немногу. Кушайте каши, вареное мяско. Из сладкого зефир можно, много пейте и кушайте петрушку укроп.
Ещё больше запуталась,что есть то остаётся?)))