Кто-нибудь, объясните мне, пожалуйста, почему 60г углеводов составляют 25%, а 47г жиров аж целых 43%?
Кто-нибудь, объясните мне, пожалуйста, почему 60г углеводов составляют 25%, а 47г жиров аж целых 43%?
Кто-нибудь, объясните мне, пожалуйста, почему 60г углеводов составляют 25%, а 47г жиров аж целых 43%?
Тася·
Мама сына (2 года)
Разная калорийность у них
Лиза··
Мама сына (3 года)
Развейте, пожалуйста, мысль, я все ещё не понимаю 😕
Тася·
Мама сына (2 года)
Это проценты от количества съеденных калорий. Допустим вы съели 980. Из них 47 гр жиров. Они выходят на 47*9=423 кал. Это 47% от того, что вы съели
Лиза··
Мама сына (3 года)
Теперь всё поняла! Огромное спасибо!
Скажите только, пожалуйста, почему на 9? В 1г жиров 9 ккал?
Тася·
Мама сына (2 года)
Да. В гр углевода и белка 4 калории.
Лиза··
Мама сына (3 года)
Огромное спасибо за ликбез!