Naskolko ya znayu pri poxudenii pupok vniz ne opuskaetsa😐to est kojnie tkani pri poxudenii,mogut rastanutsa i pripodnatsa,no nikak ne opustitsa😐sledovatelno na foto ne ona
vot imenno cto nado. Vam mojet tak pokazatsa, eto oznacaet cto ya i vpravdu delau svou rabotu na vse 100.No eto ne oznacaet cto vi mojete pisat cto popalo pod moyey rabotoy.Mne kak celoveka kotoriy rabotaet ot vsey dushi i perejivaet za kajdoqo klienta citat takoe ocen obidno.
Здравствуйте, а как вы работаете с диастазом? У меня после 2 ещё остался и счас тоже есть, после родов месяц прошёл, сбросила 10кг, а вот тренировать диастаз не знаю как лучше (
narmin·
Kakiye u vas trebovaniya, pravila i t.d? Skolko stoit?
narmin··
@vafi_fit, mojete mne zdes v ls napisat kakiye usloviya i trenirpvki? U menya diastas 1oy stepeni ne moqu zanimatsya obicnimi upr i + dvoe detey😂
Вафа··
В ожидании первенца
mne leqce otravit qolosovuyu🙏🏾
narmin··
was :)
Агуша·
Интересно
Aydan ·
🤔🤔🤔
Fidan Asgarova·
Naskolko ya znayu pri poxudenii pupok vniz ne opuskaetsa😐to est kojnie tkani pri poxudenii,mogut rastanutsa i pripodnatsa,no nikak ne opustitsa😐sledovatelno na foto ne ona
Вафа··
В ожидании первенца
vot imenno cto nado. Vam mojet tak pokazatsa, eto oznacaet cto ya i vpravdu delau svou rabotu na vse 100.No eto ne oznacaet cto vi mojete pisat cto popalo pod moyey rabotoy.Mne kak celoveka kotoriy rabotaet ot vsey dushi i perejivaet za kajdoqo klienta citat takoe ocen obidno.
Fidan Asgarova··
oy daa nu stoit napisat svoe mnenie,tak srazu agresiiya
Vam tolko prekrasnoe doljni pisat ctoli? Mena smutila fotka,ya napisala,vi obyasnili-mi ponali
V cem problema?
Fidan Asgarova··
mi ocen radi cto vi lucwaya v svoem dele❤️ne nervnicayte ,beregite nervi
Вафа·
В ожидании первенца
МамаЯсмин ·
Мама дочки-младенца
Сто нужно делать? Я хочу
Вафа··
В ожидании первенца
Напишите мне 0509869933
L.S·
Мама дочки-младенца
А с рационом вместе? Все расписано? И что на счет ГВ?🤔
Вафа··
В ожидании первенца
Да и меню и КБЖУ и тренировки) меню разнообразное подходит и мамам на ГВ) у меня много молодых мамочек на ГВ, все ок😇
Saida·
как бы я хотела)но силы воли у меня не осталось...никак не могу взять в руки себя,и психологически настроиться)
Ирина ·
Мама троих детей
Здравствуйте, а как вы работаете с диастазом? У меня после 2 ещё остался и счас тоже есть, после родов месяц прошёл, сбросила 10кг, а вот тренировать диастаз не знаю как лучше (
Вафа··
В ожидании первенца
Исключаем пару упражнений, к сожалению диастаз не лечиться( максимум что можно сделать это уменьшить жировую прослойку до минимума.
Вафа··
В ожидании первенца
Есть конечно пару упражнений целенаправленно на диастаз
Ирина ··
Мама троих детей
вы не знаете Марию Хавкину(конечно онлайн, не имею ввиду лично) у неё курс йогамами, многим помогает её методика именно с такой проблемой как у меня