Давно мне хотелось сделать эту фото подборку... Но мне всегда было стыдно выкладывать фотки где я…

Давно мне хотелось сделать эту фото подборку... Но мне всегда было стыдно выкладывать фотки где я конкретная булочка 🥐 у меня было два "подхода" набора и сгонки веса. ⠀

Первый раз это 2012 год вес 86 кг, но для себя я была естественно богиней😎, некоторые мне говорили, что типо "да, ты сильно поправилась", а я не обращала внимание, пока не увидела фотки после поездки в 🏜️Египет (фото прилагается😁). Совсем скоро я влюбилась❤️ и поняла что по сравнению со своим парнем я просто слон🐘 скинула 15 кг💪 было круто, окончательно я пришла в хорошую форму, когда стала драться👊 я ела очень много, чего хотела, но каждодневные тренировки держали меня в весе 71 кг. ⠀

Второй подход... Клуб где я дралась развалился, я забеременела и тут случилось 🎆ФИАСКО🎇, за 9 месяцев 25 кг.... Вы представляете что такое 95 кг при росте 175😲 Это катастрофа, я столько никогда не весила, но я не сомневалась, что приду к своему весу. Фото с выписки из роддома получились самые ужасные🤦‍♀️ в роддоме я оставило всего лишь 7 кг.

Настало время кормления грудью 🤱 и понеслось, это нельзя, то нельзя, вообщем вес стал падать. Через месяц после родов я уже пахала в зале🏋️‍♀️, сейчас вес меньше чем был до беременности 69. Считаю что это ещё не придел, надо усердно работать, даже если вы добились чего хотели🤗

⠀

Скажу вам так, нужен мощный толчок чтобы начать, сильная мотивация. Главное чтобы в кайф, для себя, своего здоровья. Успехов💪

Записывайтесь ко мне на тренировки🤗

Instagram: natali_dyat