Давно мне хотелось сделать эту фото подборку... Но мне всегда было стыдно выкладывать фотки где я конкретная булочка 🥐 у меня было два "подхода" набора и сгонки веса. ⠀
Первый раз это 2012 год вес 86 кг, но для себя я была естественно богиней😎, некоторые мне говорили, что типо "да, ты сильно поправилась", а я не обращала внимание, пока не увидела фотки после поездки в 🏜️Египет (фото прилагается😁). Совсем скоро я влюбилась❤️ и поняла что по сравнению со своим парнем я просто слон🐘 скинула 15 кг💪 было круто, окончательно я пришла в хорошую форму, когда стала драться👊 я ела очень много, чего хотела, но каждодневные тренировки держали меня в весе 71 кг. ⠀
Второй подход... Клуб где я дралась развалился, я забеременела и тут случилось 🎆ФИАСКО🎇, за 9 месяцев 25 кг.... Вы представляете что такое 95 кг при росте 175😲 Это катастрофа, я столько никогда не весила, но я не сомневалась, что приду к своему весу. Фото с выписки из роддома получились самые ужасные🤦‍♀️ в роддоме я оставило всего лишь 7 кг.
Настало время кормления грудью 🤱 и понеслось, это нельзя, то нельзя, вообщем вес стал падать. Через месяц после родов я уже пахала в зале🏋️‍♀️, сейчас вес меньше чем был до беременности 69. Считаю что это ещё не придел, надо усердно работать, даже если вы добились чего хотели🤗
⠀
Скажу вам так, нужен мощный толчок чтобы начать, сильная мотивация. Главное чтобы в кайф, для себя, своего здоровья. Успехов💪

Записывайтесь ко мне на тренировки🤗
Instagram: natali_dyat