девочки кто как худел после родов аппераци? я на гв и страшно набираю вес((((😢
Подскажите что делать
Я делаю утром упражнение после 7 не ем пью 2 литр воды пока 8 день вроде скинула пока 3 кг
@ezira соблюдаю но не такую строгую мучное хлеб шоколад жареное исключаем остальное кушаю по чуть чуть пол порции короче
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Без ущерба для лактации.