Привет, девочки. Я сдала анализ на Витамин Д. Результат 9. Дефицит витамина. Эндокринолог назначил Вигантол по 40 капель в день на 3 месяца. Не большая ли это дозировка? А вы пили этот препарат?
Ого как мало. Советую с iherb заказать. У меня одна брала now 10000 для мамы. Она была в очень плохом состоянии, у неё 8 было. За месяц повысила до 32или38, точно не помню.
@aidochka_09, ну да, это много, в 50 раз больше профилактической дозы, но для твоих показателей самое то))) но следи конечно за самочувствием, принимай витамин с утра, с жирами (орехи, авокадо, рыбка)