Что сделать чтоб не горбиться 😩 на 5 мин хватает , потом забываю и опять хожу как верблюд
Я такая же.хочу на айкуне упражнение записаться когда нибудь ИншаАллах
А это можно для профилактики детям? Дочь такгорбиться (были у ортопеда, сказал что все хорошо)
@elona.ulshina24 не могу точно сказать. В инете более подробно прочитайте.
Аналогично, я уже смирилась что это судьба😂вечно сутулая
Ходите на каланетику , укрепляет мышцы спины и не получается сутулиться