«Играем в йогу вечером», Лорена Паджалунга
Вам знакома ситуация, когда ребёнку давным-давно пора спать, а он прыгает, бегает и вообще полон сил и энергии? Да? Тогда обязательно присмотритесь к этому изданию, ведь перед сном можно не только читать, но и заниматься йогой. В вечерней книге представлены позы, отлично расслабляющие активных малышей. Не верите? Попробуйте!
К тому яркие оригинальные рисунки Анны Лэнг прекрасно иллюстрируют каждую из поз.
ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Поза русалки у кота: считается ли?
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?)))
Иногда присаживается с опорой на спину
Поза лотоса у плода: только кесарево?
Вопрос - малыш сидит на жопке в позе лотоса. Я верно понимаю, что тут только кс? Я конечно надеюсь, что он ещё перевернется и тд (нет, не надеюсь 😅), но похоже он познал как выжить внутри матери - только в позе лотоса 🧘♀️растет йог с утроби 🤣
Хоть у кого-то в семье хорошая физ.подготовка💪 Маленький йог растет-поза Собаки！А вам слабо?😉
Сегодня с мужем были на курсах по партнерским родам.
Учились тужиться, тренировали позы... господи, как это, оказывается, не просто🤯
Вообще не понимаю, как женщины, имея сейчас такие возможности, не готовятся к родам... не практикуют перинатальную йогу, не посещают лекции...
Муж тоже под большим впечатлением. Говорит, что теперь идёт со мной рожать 100%, так как не представляет, как с этим я справлюсь в одиночку.
Пузики- шахтинки! Кто желает или может, уже ходит на йогу для беременных? В Александрии занятия есть! #йога #шахты