Девочки , кто знает как можно похудеть на ГВ без овощей и фруктов. Это вообще реально или не париться ?))))
Тут такое дело, я не худела пока не закончила ГВ) Была и диета, и спорт, и массажи ...
@vika310 это да. Все от гормонов зависит. У Нины Зайченко был опрос: "Похудели ли вы на ГВ", так 75% написали, что сбросили вес.
Пока нет, во первых их сейчас нельзя кушать а во вторых месяц ребёнку. - рано
Если животик не мучает, то потихоньку вводите в свой рацион овощи и фрукты
ПП и кушать часто по чуть чуть + спорт