Девочки что помогало вам во время похудения? Напитки,кактели. Всё что знаете подскажите.
Девочки что помогало вам во время похудения? Напитки,кактели. Всё что знаете подскажите.
Лучший комментарий
Комментарии
за 2м скинула 18кг,сладкое не ела,а остальное норм,и много воды пила
Отметок «Нравится»: 4
Уменьшить порцию еды( на кол-во молока еда не влияет) ,меньше жирного,сладкого и больше движения! В мае родила была 75. В сентябре была 57-58 . Рост 168
Отметок «Нравится»: 1
@jemcug больше 900 никогда нe бывает утром самое большое 250, обед200- 300, перекус 100-150 ,ужин 200-250
Отметок «Нравится»: 0
😂моя норма 1700 я половиню еще орудж впереди 😁а 2200 2500 я во время берем и после хомячила тортики шмортики .....пусть бока уйдут 😁😚😚😚
Отметок «Нравится»: 0
ГВ и 2.5м строгая диета, я больше 2м не ела шоколад😃, да и вообще я не любительница сладкого, но я за 40дней скинула все набранные КГ, они ушли сами, думаю тут тяжелый график с дочкой помог, чем диета
Отметок «Нравится»: 1
самый лучший вариант эт.правильное питание ...я когда плохо ела и кормила грудью...у меня после родов аппетита не было ... у меня голова кружилась , в первые недели.есди бы я только грудью кормила бы.я бы никогда бы в жизни не села бы на диету.
Отметок «Нравится»: 0
Za 2 mesaca skinula 10 kilo na dukane , xudela po receptam dietologa vse gotovila bilo vkusno i ne owuwala goloda voobwe . A glavnoe ves stabilno derjalsa , i daje seycas buduci na 18 nedele beremennosti ya ewe do prejnego svoego vesa ne dowla 😍
Отметок «Нравится»: 1
znakomaya skinula 18 kg za 2 mesaca . Vse zavisit ot vesa . Ya nikogda ne bilo menwe 65 kg , nacala ya xudet s 72 kg i dowla do 62
Отметок «Нравится»: 0
𝓝𝓪𝓻𝓶𝓲𝓷_𝓜𝓾𝓡𝓮𝓝 💙·
за 2м скинула 18кг,сладкое не ела,а остальное норм,и много воды пила
Efsane Usublu··
Мама сына-младенца
я сейчас пью 3 лт 3 ль 500 мл
Efsane Usublu··
Мама сына-младенца
@nabat.ali3, у вас сколько лишнего веса?