Может вы ходить начали?

Утром каша+половина банки фруктов

Обед мясо+овощи

Полдник фрукты или творог+ фрукты

Ужин овощи

На ночь и ночью гв)

Но набираем мы по 100-200 г в месяц,тоже говорят типо мало)

почти общий стол

Ну она у вас как бы не худышка, чтоб переживать. Нормально, что активность увеличилась и сбрасывается лишний вес