Девочки, Мамочки!🌷
Как можно набрать массу/вес на гв?
Стала 42 кг при росте 165 см😭😭
Комментарии
Послушаю) такая же проблема, вес 47 кг, при росте 173 см. Хотя мы ГВ завершили как месяц, не могу вес набрать
@eleanura.mahabbat, @erkealdi, как вы ходите😳, я уже как дивой труп, а у вас ещё меньше вес
Я при росте 157 сейчас вес 37,5 тоже хочу набрать, на гв
Не советую набирать вес быстрыми углеводами и жиром, ибо только зарастет жиром, уже будет скинифэт( нужен хороший профицит калорий. Погуглите формулу для расчета . Допустим если у вас затрата в день 1500 просто на жизнедеятельность вашего организма, добавляете сверху еще калорий 500. Добирать их лучше белками, сложными угл и полезными жирами. И нужны силовые тренировки для укрепления и роста мышц.
Ой, сама мучилась с этим.
В год кое как набрала, поехав к маме на месяц.
Сын был мега капризный. Там мама за ним смотрела большую часть времени. И кормила меня домашним. Откормила за месяц до 48кг.
Плюс сон, отдых.
Если ребенок не алергик, то смузи банан+морженное+молоко)
Блиин я наоборот вес набираю, до беременности 62 счс 77. Хлеб ем с маслом, не могу отказать, надеюсь как ГВ завершу похудею.
Я тоже ем хлеб с маслом и много, но от этого у меня только изжога появляется☹️
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Это все гармоны, идите к эндокринологу