Хочу купить гантельки для занятий дома, в частности для упражнений на ягодицы. Подскажите какой вес…
Хочу купить гантельки для занятий дома, в частности для упражнений на ягодицы. Подскажите какой вес гантелей покупать?
Хочу купить гантельки для занятий дома, в частности для упражнений на ягодицы. Подскажите какой вес гантелей покупать?
Света·
Мама сына (2 года)
У меня по 2 кг. Но я их для кардио использую
Юлия·
Мама сына-младенца
https://www.wildberries.ru/catalog/7649966/detail.aspx?targetUrl=ES
А резинке не хотите,мне кажется они удобнее и места мало занимают))я бутылками спасалась)
Юлия··
Мама сына-младенца
Вот посмотрите описание и примеры упражнений https://goodlooker.ru/resistance-loop.html
Katya··
Мама сына-младенца
спасибо, рассмотрю!
Яна·
Мама сына (2 года), беременна (7 нед.)
5 кг
Katya··
Мама сына-младенца
А вы сразу с этого веса начали?
Яна··
Мама сына (2 года), беременна (7 нед.)
нет, но с меньшим и смысла не будет
Те же приседы
Katya··
Мама сына-младенца
поняла, спасибо !🌹