Хочу купить гантельки для занятий дома, в частности для упражнений на ягодицы. Подскажите какой вес гантелей покупать?
Хочу купить гантельки для занятий дома, в частности для упражнений на ягодицы. Подскажите какой вес гантелей покупать?
Комментарии
ЯнаМама сына (2 года), беременна (7 нед.)
@mom_lion_2535, нет, но с меньшим и смысла не будет
Те же приседы
ЮлияМама сына-младенца
https://www.wildberries.ru/catalog/7649966/detail.aspx?targetUrl=ES
А резинке не хотите,мне кажется они удобнее и места мало занимают))я бутылками спасалась)
ЮлияМама сына-младенца
Вот посмотрите описание и примеры упражнений https://goodlooker.ru/resistance-loop.html
Яна·Мама сына (2 года), беременна (7 нед.)
5 кг
·Ответить