Девочки, у кого детки встают в 5.30, какой у вас график( с 1 сном)? Во сколько в ночь?

Такой же режим и у нас, но подъем был в 6.30-7, а сегодня аж в 5.30, теперь гадаю как быть. Второй сон не спит с 1,1

@mila- у нас тоже иногда бывает, что может встать в 5:40, но обычно в 6:30, зимой в 7 вставал) если раньше 6:30 просыпается, то даю попить и пытаюсь ещё уложить, иногда получается)

Вы старше, конечно. И наверно легко выдерживает до с 14 до 20. У нас обычно в 7 был подъем, сейчас смещается, до 6.30, а сегодня вообще в 5.30, теперь голову ломаю как со сном. В 12 обычно на дневной ложимся, и в ночь в 20, а сегодня вообще не знаю

@mila-, ну она после года вставала с рассветом🙈но спала с 12 до 15 в среднем и сон был в 19.30 ванна и в 20-21 ложилась ) сейчас чуть увеличилось время

@mila-, у нас сейчас так

Встаёт в 5.30-6

Дс в 11-11.30

Спит от 1,5 до 3 часов

В душ идём через 5-5.5 часов после дс

Потом молочко и спать

В среднем в 19.30-20 ч засыпает уже и до утра

@mila-, ну самый отличный вариант) Я смотрю мой тоже в дневной сон добирает, по 3-3,5 может спать на одном боку👍🏽

@vika_iv, думаю, все эти ранние подъемы- это все физиологично, главное мамам залиться кофе побольше и в 9 утра можно штурмовать площадки))

@mila-, да да! Нам терпения🙏🏽💐

А как выдерживает второй интервал до ночи?

@mila- сын,как то сам выдерживпет,если прям вижу что залипает начинаем играть не очень активно