Интересно, мои килограммы меня покинут или всё-таки нужно не есть?! 🐷🐽
Комментарии
Я не беременная, хожу много и ходила всю беременность, ела как обычно, набрала +19, а если ела мало, всё равно стабильно набирала
Завтра будет 100% привес, НО даже если вы не скиньте то это мышцы а не жир, и силует будет стройнее но нужен дефицит ккал
У меня вся неделя такая активная, посмотрим.
Воду я всегда хорошо пью
Я в беременность по 10+ км в день ходила - набрала 6,5 всего, хотя еда все)
Я тоже, но +19 набрала.... ела набирала, мало ела тоже набирала
Шаги это все хрень) и нужно не «не есть», а есть полезную пищу. Лично по себе говорю. Рецептов вкусный уйма. Не гречка и грудка. Есть 6 раз в день и пить много воды
Пью много воды, питаюсь разнообразно, но не полноценных 6 раз в день!
Но ем как обычно ела до беременности!
Ну,да, пью кофе и позволяю себе сладкое
@kristina_baby, да кофе не помеха, да и сладкое в умеренных количествах. Вообще считаю в беременность не надо себя ущемлять) надо наслаждаться, а худеть уже после родов)
@malinkaaaaaa3, я не беременная, малышу вот только 6 месяцев стукнуло. Мы на ГВ
Прошла я неделю назад 13 в надежде скинуть вес, на утро на весах плюс килограмм 👍🏻🤦🏼♀️ отеки видимо, хорошо хоть не видны глазу, больше такие марш-броски не делаю
13 км? А воду пили?
Я всегда много хожу, стараюсь точнее
@kristina_baby, да, 13км, пыталась Схватки нагулять хотя бы тренировочные 🤦🏼♀️ воду совсем чуть-чуть
@gen_trud, это бесполезно! Я всю беременность ходила и очень много ходила, в итоге на сроке 40.5 отошли воды
это не поможет,я почти каждый день так хожу ахаахах парк рядом и собака не дает сидеть😄мне только рот зашить поможет)))спасают разгрузочные дни)если бы не они,я думаю что килограмм 30 я бы точно рабрала😂сейчас под конец аппетит уже не такой)