Вот это у вас наборчик🤪))

@nata0606, это пару банок осталось, обычно 4 вида протеина, 2 гейнера, 2 казеина и батончики 😄

Вернусь в зал и вновь закуплюсь🤤

@nata0606, 20гр белка...мало🌚 и сахара 2гр 🤔 странный состав, однако. Беру где больше белка, ON gold standard или Maxle. Просто МС по пауэрлифтингу 🙃

@www.konfetku, если для спортсменов, то мб и мало😅, а для восполнения белка - 👌)) сзади на фото видишь банища ON😂- супруг, когда активно занимается его пьет, а в остальное время растительный (сейчас например дома тренируется и бегает). Сахар там вроде из растений/бобовых, поэтому норм (помню, что он долго выбирал из растительных)

@nata0606, как раз тот самый голд стандарт, который я беру 😄

@lenochka172005, я иногда в зале пью готовый) вообще это вкусно и удобно конечно)

@ritamohito после тренировки? Там продают?

@lenochka172005, конечно)

Они ж с разными вкусами есть?

@lenochka172005 да

Казеин - вечерний протеин. Сывороточный - для зала в основном

Изолят - похудение

Гейнер- набор массы

@www.konfetku вечерний это если я в зал не хожу, просто питание и норму добрать надо?

А сывороточный после тренировки?

А если сывороточный просто пить?? Без зала

@lenochka172005, это вместо творога, чтобы катаболизма не было. Нужен только спортсменам, обычным людям смысла нет его пить. Вам лучше тогда изолят взять. Если пить сывороточный без зала, то можно подзаплыть жирочком чуток) это если вообще нет физических упражнений, даже в домашних условиях. Не сильно, но вес наберется и внешне заметен будет

@www.konfetku да я пью его уже 2 года. Почитайте внимательно состав и кто его изобрёл, я не собираюсь с вами вступать в дебаты. Умные люди найдут и научные статьи и сертификаты GMP, они в интернете в открытом доступе

@yumary, его берут женщины за 40 или студентки, которым надо заработать и втюхать эту хрень другим. Одногруппница все пыталась это сделать

@www.konfetku я не знаю, что там делала ваша одногруппница. Но я здесь ничего не пытаюсь вюхать, девушка спросила, про протеин, я написала свой опыт и отзыв, как и многие из здесь присутствующих, ссылаясь на состав и качество (потому что не многие бады и коктейли проходят сертификацию и стандартизацию по GMP). А какой уже протеин для себя выбрать каждый решает сам, все люди взрослые.

Спасибо, но эт быстро сильно...

Мне надо подумать подууумать🙄🙄🙄 и может чего нить надумать 🤦‍♀️

@www.konfetku, @www.konfetku, именно этот не смотрела состав, инфой о скидках поделилась😅. Там в скидках несколько вариантов. Согласна, что если покупать - то нужен качественный! Супруг несколько лет назад купил банку далеко не дешевую в магазине омска и он даже без мембраны оказался🤪. И потом еще один левый попадался (проверил на сайте все значки, которые должны были быть на оригинале. Вывод помог сделать знакомый - куча протеина мешается на заводах в подмосковье и что они там мешают неизвестно(( Нужно или в проверенных временем магазинах покупать или на сайтах производителей. Ну и конечно разбирать состав🤷🏼‍♀️

@nata0606, так можно было отнести в магазин и сказать, что брак 🤔

Протеин без мембраны, если он в банках, то не делается. Обязательно должна быть защита. А насчёт палёного протеина, так да, его везде полно. Нужно знать все голограммы (погуглить) и выемки на дне банки, чтобы не купить левый прот 😄 таковой может поступить абсолютно в любой магазин спортпита

@www.konfetku, ого ты знаток😅👏👏👏! Ты знаешь, я не знаю, что он тогда с этим протеином сделал😂, для него проще стало в надежных источниках покупать, чем гуглить и проверять и сомневаться в подлинности🤷🏼‍♀️

👍Спасибо, посмотрю...

А где брать? Или цена одна примерно в разных магазинах?

@lenochka172005, в любом спортивном магазине или на их сайте. Никакие айхерб, велнес и прочую херню не надо пить, это даже протеином не назвать