Девочки!делитесь секретами, что на ужин готовите ?)
Как питаетесь во время беременности ? Сильно набрали? Я-да 😭
Сегодня шашлыки-снова набираю 🤪🤣
Комментарии
Вы вообще умница 🤗👌🏼👌🏼👌🏼там мало набрали 😌я уже большая 😂не смотря на мой ПП головного мозга😅 ещё эти отеки) дай бог я тоже все оставлю в роддоме !
@gulya10077, так у вас больше половины отеки наверное ,они в род доме останутся :)
До 22 недели набрала 1,5 кг,зато потом начала по кг почти набирать,в итоге 11 кг. Но все оставила в роддоме,но все висело конечно 😬
@gulya10077, родила в январе,в апреле уже была в прежней форме,хотя и изначально худышкой не была😬
@angelochec94, на фото в альбоме,вы чудесно выглядите 🤗🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Я тоже на пп, сладкое, мучное, жаренное стараюсь не есть. Ну если только очень хочется. Пью много воды. Еще я продолжаю домашние тренировки 2 раза в неделю. И уход за телом.
@gulya10077 пока Нет, но то ли еще будет🙈 поэтому контролирую себя😊
Скажите, а Вы на сколько поправились?
Сначала с 62,5 кг похудела на 5кг,во время токсикоза.
Потом набрала этот вес за короткий срок,буквально недели две три . 🙃 а теперь прибавила до 66 кг 😕😭😭😭
На 28 неделе прибавка была 3 кг, завтра в жк иду и взвесят ещё раз, но думаю кг 1,5-2 я ещё наела ☺️
Вы наверное тоже на ПП?)😁так мало набрали 😊
Вам можно наесть и больше!🤗
@gulya10077, совершенно не на ПП 🤣 Ем и пиццу и Макдональдс и жаренное и сладкое 🤭 Не ем лишь рыбу...
@y-lidka, вот вам повезло 😅завидую даже 🙃 я бургер съем ,и все,иду за новыми брюками 😂все в Бедра)))
У меня 28 недель набрала 7 кг.стараюсь пп но иногда хочется вреднятины.и сладкого вечером.а так к сладкому равнодушна.
@dina_galeeva, да( уже все перепробовало. Всякие дюфалаки,свечи тоже 😕 и из еды тоже пробовала разное. Наверное все что можно было 😁
@gulya10077, у меня тоже бывает.микролакс пробовали?
@dina_galeeva, пробовала 😭 не помогает (( только доводило до боли ,потом отпускало ☹️
Изначальный вес был 49,300
На 25 неделе 52,400
Правильно питаюсь, маленькими порциями и очень много хожу. А к полноте у меня предрасположенность
@zakirova_ks, ооооох!)почти как я ,только на 20 кг меньше 😂
Значит вы и сейчас стройняшка 😌
@gulya10077 Я в прошлую б пошла 60кг рожать. Еле ходила. Для меня такой вес это очень много. ((
На ужин стараюсь мясо(либо рыба) с овощами.
Не могу ничего с собой поделать, но много ем сладкого☹️поэтому и вес прёт, уже 15кг🙈🙈🙈
Я вв первую Б на 4 месяце 8 кг набрала а к моменту родов 20 кг, очень тяжело рожала. Дочка объелась
Около 4 кг набрала, сегодня грудки в рукаве запекала и макароны отварила.
@gulya10077 я ошиблась не грудки, а бедрышки. Купила специальную приправу для запекания в рукаве, обмазала бедрышки приправой и в рукав и в духовку, отварила макароны и все.
Стараюсь кушать правильно. Пока не набрала, но все впереди) сегодня у меня макароны с рыбой, минтай прям хотела до ужаса, потушила его в молоке, и на ночь еще творог ем обычно
@gulya10077 я по себе знаю, что могу неделю на гречке с курочкой сидеть, а потом торт сожрать. Но я искренне стараюсь😅
@sskorpiosha, главное что стараетесь 😅👌🏼я тоже очень старательная 🤣
@gulya10077 тем более мы же беременные, нам всякое может в голову втемяшиться☺
8 кг набрала 😁Вот сейчас за три недели ничего не набрала, стала меньше сладкого кушать и каждый день морсы по 2 литра пью без сахара от отёков ☺️ну и на ночь не ем.
Морсы сами готовите?) мне врач написала в рекомендациях пить клюквенный морс )
@gulya10077 морсы да, из всех ягод которые есть малина, черника, земляника, лесные, клюква ☺️очень хорошо прям от них ☺️
@happymama_19,ооооох,вкусно наверное 🤤 каждый день откладываю приготовление . Завтра точно приготовлю 😄 тем более -жара начинается 🤪
Я набрала 7 кг но была на правильном питание и 6 кг потом в роддоме осталось ,вернулась домой 51 кг ,а потом 49 стала 😂 главное на ночь ни есть и мучное ,сладкое ,порции не большие :)