ПП- птичье молоко для худеющий мамы Гали 🍮🌸😋 ☕️

Добавлю от себя:

- делала без банана

-сахзам Фитпарад - 2 чайные ложки

- творога 3 пачки по 180 гр

- в морозилку на 3 часа, потом в холодильник на час

- чернослив замачивала и чуть-чуть воды добавила