#доброеутро
СЕГОДНЯ Я УЗНАЛА, ЧТО СТАРЕЮ...
Выходные мы проводим в деревне у мужа, и вот приехав туда я решила встать на весы! И о боги.. лучше бы я этого не делала🙈
На весах 60кг, чистого жира!! А месяц назад было 54..
Депрессия окутала меня полностью. Мысли о том , какая я была до детей стройная и свежая, и какая я сейчас, просто свели меня с ума. Я ведь ещё так молода , а уже давление скачет, голова частенько болит, да и местами дышать тяжело, то бок колит, то сердце.
Была все же одна радость этого дня, моя заловка тоже вставала на весы и её вес 66..(а она младше меня на 5 лет) 😏😂🙈
Мы поспорили на 10 тысяч! Кто больше похудеет до 20 мая, того и деньги!!
Сегодня утром я вышла на пробежку. И чуть не сдохла с первых же минут!🤦♀️ В ушах шум, дышать нечем, ноги отказывают.. и айфонушка решил , что замёрз и ему надо поспать. В итоге ситуация такова, бег-не мой конёк 🙈😂 если я буду умирать- мой айфон не вызовет мне реанимацию.
Ну и прекрасные яйца, которые теперь заменяют мне сладкое,жареное и копченое!
Всем хорошего дня красотки🍏😄
Лучший комментарий
Я кстати так и делала, единственное, люди - дикари смотрят как на дуру 🙈🤣думают че делает в 7 утра... то бежит, то идёт за бок держится🤣
Комментарии
@id1411351 @ya_serebryakova девочки, я с вами, ходила с мамой в деревне. В полтиннике много кто ходит, одной как то неудобно(( знакомая на 15кг похудела с помощью нее
То есть можно жрать всё что угодно, главное просто ходить по городу с палками? 🤔
@ya_serebryakova подумай об этом 😂
@akishinadarya, нельзя жрать все что угодно, когда уже до тебя это дойдёт 🤣
Все получится , в похудении главное начать, а затем положительный результат затягивает и сложно остановиться))
Чтобы положительный результат затянул,нужно сначала постараться,у меня не получается((( охота что-то сожрать вкусное.или начну худеть и сразу всем друзьям нужно с нами увидеться,наесться роллов или шашлыков😢
И 60 кг это нормальный вес,смотря какой рост у вас еще..я,например с 60 кг как дрищь выгляжу. Единственное,что так резко вырос за месяц..это конечно другой вопрос,скорее медицинский..почки проверьте,желательно вообще комплексно.
Мой нормальный вес 50-55 максимум) тогда я чувствую себя нормально) проверю здоровье обязательно и буду худеть все равно)
Бегать тоже надо правильно начинать. Это не просто вышел и побежал. Чередуйте бег и ходьбу, постепенно уменьшая период ходьбы и увеличивая период бега
Я кстати так и делала, единственное, люди - дикари смотрят как на дуру 🙈🤣думают че делает в 7 утра... то бежит, то идёт за бок держится🤣
@ya_serebryakova, значит пока делайте намного больше ходьбы и меньше бега, со временем организм привыкнет и будет легче
Я тоже худею)) Сижу на пп уже больше 2 недель, пока держусь.😆😆😆
Похоже на чистый отек,если дальше будет рости вес не тяните идите к эндокринологу
@ya_serebryakova слэээш. А в смысле ты худеешь?!? Ты со мной в бургер ещё не сходила 😑
@akishinadarya, находилась уже, теперь все
@ya_serebryakova я ни за что не прощу тебе этого предательства
Бегать тоже надо правильно начинать. Это не просто вышел и побежал. Чередуйте бег и ходьбу, постепенно уменьшая период ходьбы и увеличивая период бега