А теперь те мамы, у которых темные занавески, действительно дети спят дольше?
Комментарии
Та просто вы выросли уже, скоро до обеда дрыхнуть будете😃
Я вчера на ночь специально заклеила окна черными пакетами, в целях эксперимента) так вот, проснулась дочка так же, в 5:30, НО! Мне удалось ее уложить еще на часик поспать)) раньше это не прокатывало. Сегодня сделала то же самое, будем тестить. К слову, к нас раннее засыпание, и очень они выручают, когда на улице еще светло. Сегодня в 18:30 уже спала. Посмотрим, сколько этой ночью проспит
В вашем возрасте у нас тоже такой режим был...
В детской блекауты, да спят дольше, но у нас в принципе режим у детей строгий по этому со сном никогда не было проблем особых🤷🏼♀️
Вчера спали без занавесок — подъем в 5:30, сегодня с занавесками — подъем в 6:30))
Странно эти биологические часы работают, зимой, когда темно вставал в 8, сейчас в 6
@katena2012 зимой скорее всего просто маленький был... Мы в начале осени тоже иногда до 8 спали, а теперь в 6 часов подъем. И зимой, и сейчас
@katena2012, ну правильно - с солнцем и просыпаются и не важно есть шторы или нет
А у нас действительно, когда не закрываю окна темным, просыпается с солнышком, если закрыть до 8-9 спит
У нас белые жалюзи, зимой просыпался в 8, сейчас 6 утра уже подъем. Что и спрашиваю, помогут или нет занавески темные
Да, делаю темнее спит лучше. Обычно в 6 вставал сейчас уже несколько дней в 8. Плюс ложиться стал на пару часов позже))))))
Не-а. У нас в комнате плотные коричневые. Уже вторую неделю начал вставать в 6 утра блин 🤦♀️
У нас темные шторы и прям отлично! Без них просыпалась в 6-7 часов, а как шторы повесили так время постепенно стало сдвигаться.Сейчас можем и до 10 спать 😁