Эмоциональное выгорание... У кого было,как боролись? Устала,вот прям все бесит.

Ой надеюсь,а то что то вообще устала ужасно,не знала что детки это так тяжело.

Помощи нет,а так устала(((

@nastena12346, я вас понимаю.у меня также.иногда только с мужем оставляю..

В смысле любовные романы?😳😳

@nastena12346 просто читайте про красивую жизнь и высокие яркие чувства. А вот где они: средневековья, современность, мир драконов и магии, будущего и т.д. Это уж как вам хочется!

@nastena12346 понимаю вас, со старшей такое часто было, сейчас как-то сама научилась это переживать, я уже знаю как детки быстро растут и каждый момент нужно ценить)

Бывало такое, что все вокруг гуляют , шашлыки, гости, свадьбы отмечают итд , а я немогу потому что у меня ребенок капризничает или заболел. Мужа раньше одного не отпускала к общим друзьям, сейчас без проблем может пойти и я уже 2 раза была у подруги , а он с двумя детьми дома😊

@nastena12346 Настена, всё могло бы быть хуже, мужа могло не быть и вечерами. Ни бабушек и ни дедушек и Вы только одна совсем. Я так открыла для себя быстрые рецепты, которые не требуют, много чего резать, чистить рубить и т. п. А кинул и тушится например кролик в сметане, или курица в кефире в духовке. Конечно идеально посудомоечная машинка, гладить только самое необходимое. Когда устала протирать полы только открытые участки без всяких средств, чтоб не тратить время на то чтоб его потом смыть. Просчитать график, так чтобы вместить то время, что Вы сэкономили о отдать его под дополнительный сон, больше и больше сна. Ну и у мужа выбить выходной на целый день, пусть всего 1 раз в две недели, но посвятить его магазину, встрече с подругами, ну хотя бы на бровки сходить, а самое лучшее, если у Вас было хобби и ему какое-то время посвятить. Я например, танцами занималась и вырваться на вечеринку с кучей знакомых и любимыми ритмами ддя меня отличная разгрузка. Если хобби нет, сделайте : бассейн, фитнес... да хоть вышивание или вязание на природе или в каком парке, такие сейчас парки... посмотрите толпа людей кто куда, кто во что одет и т. п.... насмотрелась и понять: я же все люблю в своей прекрасной жизни, не могу без своих и хочу быть со своим мужем и малышом скорее и готовить им кушать и т.. п..)))) Но можно и к психологу сходить... это тоже круто, что кто-то тебя целый час внимательно слушает и дает дельные советы... Но у всех свои методы

спасибо большое))я задумаюсь )

😭сил вам

Каждый раз ругаю себя за это)

прям как я сейчас.😩

Сил и терпения вам,таковы уж мамские будни)

@nastena12346 и вам тоже👍скоро будет легче, ну я надеюсь😂

А где покупали?

@nastena12346 В лабиринте заказывала.