Mom.life
Диана
diana-2009-d
Диана·Мама дочки (6 лет)
Покидайте какие нибудь программы или видео с упражнениями и тренировками после кс?уже прошло почти 2 месяца,хочу начать потихоньку приходить в форму 🙏🏻Может есть какие то упражнения ,которые уже можно делать
21.04.2019
1

Лучший комментарий

Комментарии

rachatlukum
Olga ·Мама двоих (6 лет, 22 года)
Через 8 тиж пішла в зал.Без фанатизму і навантажень на прес роблю всі вправи.
21.04.2019 Нравится Ответить
tatiana.didenko
Татьяна Диденко·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Легкое кардио, вакуум. Упражнения лучше начинать лёжа, без веса. Пресс качать нельзя 6 месяцев. Если хотите полноценную тренировку, лучше обратитесь к тренеру
21.04.2019 Нравится Ответить
natalka7
Натали·Мама четверых детей
После 6 мес
21.04.2019 Нравится Ответить
dasha250188
Даша ·Мама троих детей
Вакуум, на этом пока всё
21.04.2019 Нравится Ответить
maryna94
Марина ·Мама сына (6 лет)
Рано вам ещё после кс
21.04.2019 Нравится Ответить
Читайте также