Мне кислая лимонная вода помогала, пила пока желудок не завыл(гастрит у меня), на стакан воды кусман добротный лимона, пила по несколько глотков в течение дня и ночью иногда

Минералка Ессентуки 👍🏼

Мне кроме молока, смекты жидкой и семечек ничего не помогало ито не надолго

Бананы, молоко (мне "Чудо Коктейль" помогал ещё), кому-то фасфалюгель помогает..