Протеин это спец.питание?

@alenka20211 спортивное питание. Порошок, в котором концентрат белка с наименьшим содержанием углеводов

@lubov-2088 первый день хотел, а сейчас не хочу и спокойно. Утром правда голодная)

@alenka20211 я просто считаю кбжу и у меня вмещается ещё второй ужин 😁

@lubov-2088 я спать рано ложусь может по этому не хочется особо.

@alenka20211, вот и я этого сильно опасаюсь. Сейчас планирую завершать начинать.

@leshuk.ira надо держаться и на выходных💪

@ipsixa первый месяц нормально было, а потом капец🤐

@mother-princesses Я морковки столько не съем)

@mother-princesses это во сколько ужин?

@alenka20211 это кажется что много🤣🤣за 3 часа до сна, у меня получается 18.00-19.00