Как снизить гомоцистеин 7.1 перед протоколом?
Гомоцистеин 7.1 кто чем снижал?через месяц в протокол.мильгамму проколоть а потом 800 фолата для поддержки ?или мильгамму колоть чередуя с В12,а потом фолат...
Комментарии
Мне кроме фольки, для снижения гомоцистеина ещё б6 и б12 выписывали, не помню как таблетки называются. Два месяца перед планированием говорили пить
А Вы сдавали кровь на мутации фолатного цикла? При определённых мутациях обычная фолиевая не усваивается нужна переработанная форма-метилфолат. Она есть отдельно от солгар. Так же содержится в фемибионе, можете попробовать ангиовит так же, там фолька обычная, но в большой дозе, через пару недель пересдать, посмотреть динамику.
У вас не критично в целом. Фольку пейте
@vedana я причем сдала этот анализ только сейчас первый раз,до него пила фемибион 2 месяца в нем 200 фолата и отдельно фолат 400,т.е.либо недостатьчно в день 600 фолата либо он вообще высокий у меня был...вот и вычитала что пять уколов мильгаммы хорошо снизят,а дальше продолжать фольку уже для поддержания уровня..
@vedana а если гомик снизится ниже референтных значений?чем это грозит
🩸Когда «просто анемия» оказывается совсем не простой.
История с недавнего приема.
На приём обратилась пациентка, 62 лет, она принесла свой анализ крови, в поликлинике по месту жительства ей поставили диагноз железодефицитной анемии, назначили железо и консультацию гинеколога. Беспокоит слабость, железо принимает почти месяц, а лучше не становится. Также страдает артериальной гипертензией, много лет высокий холестерин, который не контролирует и препараты не принимает.
‼️Я посмотрела её анализ ...
Как самостоятельно диагностировать дефицит витаминов и минералов у женщин
Как самостоятельно диагностировать у себя дефициты?
Наша жизнь подвержена стрессам, часто питание неполноценно или состоит из ультраобработанных продуктов, что может приводить к недостаточному поступлению в организм важных витаминов и элементов 🍊🫐🍏
Женский организм особенно уязвим к нехватке нутриентов из-за физиологических особенностей: менструации, беременность, лактация, гормональные изменения.
‼️Дефициты витаминов, минералов, белка и других элементов у женщин проявляются разнообразными ...
На ифтар😅
Кто-то запускал флешмоб)) кто как укрепляет иммунитет.
У меня здесь : омега,витамин Е, бетаин, ферменты, б-комплекс,лецитин, метил Фолат,мультивитамины,магний,+ масляной вит Д ,вит С и карнитин.
Не пугайтесь количеству,пью все после сдачи анализов,по показаниям))
Ребёнку -вит с,вит д,Карнитин,магний,ферменты и Хилак форте для поддержки пищеварения.
Муж пьёт только Кыст и во все эти чудо- свойства бадов не верит 😅
А у меня после 2х месяцев приема такого количества добавок ,активно нач...
Часть 2. А теперь собственно о самом гомоцистеине. Это аминокислота вырабатываемая из метионина(получаемый из белка). При различных патологических состояниях, мутациях на генном уровне, дефиците витаминов группы В, В12 дефицитной анемии, может нарушиться выведение гомоцистеина и его накапливается слишком много. В повышенных концентрациях гомоцистеин оказывает целый спектр неблагоприятных эффектов.
Во-первых, он напрямую повреждает внутреннюю выстилку кровеносных сосудов, вызывая активацию сверт...
На втором году жизни молоко не теряет свою питательную ценность. "Грудное молоко продолжает хорошо обеспечивать потребление существенных количеств основных питательных веществ после первого года жизни, особенно белка, жира, и большинства витаминов", - Dewey.
На втором году 448 мл грудного молока обеспечивает
(Kelly Bonyata, BS, IBCLC):
29 % потребности в энергии,
43 % потребности в белке,
36 % потребности в кальции,
75 % потребности в витамине А,
76 % потребности в фолатах (производные фолиево...
Мне фольку сказали пить.