Девочки какие витамины вы пили во время кормления? Так чтоб и мне и ребёнку полезнее было. Что-нибудь с айхерб? Или

Это все аптечное? Не дорогое да по ходу? Прост все айхерб айхерб, и я думала

@kadyrova877 это айхерб, в аптеке у нас оно дороже. В Немане 30 капсул 400 сом. На айхерб 100 капсул за ту же цену. Лютеин в Немане 650 сом 30 капсул. На айхерб 60 таблеток 250 сомов

@yjinkii, спасибо огромное, ну вы видели да какой-то плюс?

@kadyrova877 да, лецитин хорошо поддерживает нервную систему и как профилактика лактостазов.

@kadyrova877 а лютеин я только начала пить

При ГВ можно?у меня все кости прям болят, что можете посоветовать для общего укрепления?понятно что надо пройти курс лечения, но до лета надо потерпеть..((

возьмите серию постнатал. Я сама не пила, но многие Солгар хвалят. Лютеин - он для глаз. У меня сильно зрение ухудшилось. Лецитин - для нервной системы.

@yjinkii и зрение тоже у меня куда то уплыло (( это всё можно да при ГВ?

Лецитин нужно при ГВ. А лютеин где-то пишут что можно, где-то что нет исследований.

@yjinkii, как круто 🤪, а то она у меня реально скоро полетит 😹, Вас послушала, выбираю между Солгар постнатал и Лецитином

Все три одновременно принимаете?

@kadyrova877, нет. Комплекс+омега. Омегу чередую.

@anneto4ka28, поняла, спасибо большое

@anneto4ka28, здравствуйте) хотела спросить вот такую омегу можно кормящей?

@kadyrova877, здравствуйте. Нужно смотреть чтобы в составе было dha больше, чем epa. Тогда будет смысл для ребенка.

@anneto4ka28, хорошо, спасибо