Девочки! Сколько часов у вас спят дети? Нам невролог сказал класть детей в 11 вечера и поднимать в 8 утра! А у нас спят…

Мне кажется главное самочувствие ребёнка, и вообще уже доказано, что лучше класть пораньше до 21-22

а зачем будить?

если только в сад ко времени, а так, я, например, ненавидела, когда меня будили в детстве и чувствовала, что недосып был, потом настроение плохое)

Никогда не задумывалась, спят и спят, если много просто раньше просыпаются, мне кажется они сами регулируют

Ну не знаю, спим в 22 раньше не могу уложить, встаёт в 07:30,8. Тихий час с 13:00 до 15,16

Эммм, не правильный у вас доктор. Давно доказано, что детям лучше всего ложится в районе 9-ти, но никак не в 23.

Нам в 2,6 говорили 3 врача, что 11 часов в сутки это предостаточно (дочка днем не спала с 2,2 и все это время за ночь высыпала)

Ложимся в 20 - 20-30 и просыпаемся в 6-30,днём один сон2-3 часа

Ложится в 20.00 встает в 7-8. Бывает в 6.

Днем спит от 2 до 4 часов.

Мне кажется, если ребенок вне сна бодрый, активный и здоровый, то не может быть слишком много или мала сна.

Старшая спала намного меньше младшей, просто все разные. Также как мне надо много много сна, а мужу и 3-4 часов хватит

Ложимся в 20:00, встаём в 7 утра. Дневной сон-2 часа. Доктор неправильный. Предложить в ночь уходить в 11 вечера-очень странно

Забей. Врач неправ.

Я могу это доказать и показать на графике. Но это прям много писать. Если кратко, то в книге Никонова, "апгрейд обезьяны" есть глава про распределения и средние значения. И там как раз этот момент расписан. Не про сны. А про рассчеты вообще вот эти среднестатистические.

Как вы примерно спим, только чаще с 12 до 10-11👀

Да и вообще. Каждый человек - целый космос. Мы все очень различны. И нет двух одинаковых космоса ) Глупо всех подгонять под один шаблон )

Ложится в 7, подъем в 7. Днём один сон часа полтора

В 23 ложится, в 8-9 встаёт, дневной 1,5-2 часа

Если ребёнок ложится в 10 зачем его в 11 укладывать? Укладываю детей в 9. Подъем в 6-7.иногда могут и до 8.

В 11 вечера уходить в сон...🤔 сомнительный профессор

Вообще рекомендуют все укладывать в 21-00

У меня сын в 22-00 ложится и встает в 7-8

Дневной сон с 12(13), спит по-разному, может часа 3-4 проспать, не бужу

Мы уходим в ночь в 21.00-21.30, подъем в 7.00-7.30 утра, дневной сон 1-1,5. В 23.00 это поздно, лучшее время для ночного 21-22 часа, не позже

если об он не досыпал, я б ещё задумалась, а у вас даже дольше спит. Разве это плохо? Все люди разные, как можно под одни цифры всех ровнять?

В 10 ложится, в 7 встает, днем 1-2,5 часа может спать, день на день не приходится

Ну а как же садик? Все детки встают до 8

Ложится в 22.30-23 , встаёт в 9-10 , а днем в основном час спит , редко 1.5

Мои ложатся в 21:00, просыпаются по разному бывает в 7, бывает в 9

Днём спят час полтора

Мне кажется надо смотреть по состоянию детей

Спит с 20 до 8, если дневной сон то чуть пораньше встанет и днём 1,5 часа спит(редко есть дневной сон)

Оставьте детей в покое))). Прекрасный режим сна!!! Это всё так индивидуально...я считаю , надо радоваться, что детки так хорошо и долго спят. Я бы в этом вопросе никого не слушала ))))