@psihozzzz, я тебе скину, какие лучше! Напиши мне в личку хоть что, чтоб висело сообщение и я не забыла. Скину тебе ссылки.
Что касается анализов, то стоит следить за гормонами, железом. Остальное у живущих в сибири в дефиците. Если пить курсом зима и весна сырые витамины и поддерживать, то необязательно сдавать что-то из витаминов, ну и себя постоянно поддерживать омегой и курсами пить отдельные микроэлементы.
Можно просто сдать ключевые и играющие роль микроэлементы и все. Не надо всю биохимию то знать
HubaBuba·
Не надо их пить🙈
Rita··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@psihozzzz, да ну! Я слала
Основными витамины и микроэлементы около 7 тысяч за все. В Новосибирске правда,но вряд ли сильно цены отличаются
HubaBuba··
@psihozzzz, я тебе скину, какие лучше! Напиши мне в личку хоть что, чтоб висело сообщение и я не забыла. Скину тебе ссылки.
Что касается анализов, то стоит следить за гормонами, железом. Остальное у живущих в сибири в дефиците. Если пить курсом зима и весна сырые витамины и поддерживать, то необязательно сдавать что-то из витаминов, ну и себя постоянно поддерживать омегой и курсами пить отдельные микроэлементы.
Можно просто сдать ключевые и играющие роль микроэлементы и все. Не надо всю биохимию то знать
Алена ··
Мама дочки (1 год)
@psihozzzz, в ихми сейчас https://www.instagram.com/p/Bv1GXqeHx_n/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=soz63wjuqys7
Даша·
Мама сына (2 года)
Дико болел от них желудок ((
Лена·
Мама сына (3 года)
@olgatv2, вот такие классные витамины 😏😏😏
Настёна·
Мама дочки (3 года)
Спортлайн+ скачай прогу uds там кэш бек придет.
Юля iHerb заказы·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Лучше натуральные типа моринги или комплексы натуральных. Моринга прилично дешевле стоит.
Еще вариант - брать необходимые витамины и минералы по отдельности, пусть не разом, по возможности то одно, то другое (омега, йод, железо...)
Natalya·
Я тебе тоже советую уже давно нью чаптеры(New chapter)! На них и скидка сейчас хорошая!