Девочки, кто ходил на йогу для беременных? У меня при первых родов были разрывы, мышцы не эластичные, хотела походить, возможно что поможет?
Комментарии
В первые роды были максимальные разрывы первой степени ,эпизио!Второй раз разошлась немного по старым швам но вес был опять крупный и хотя бы новых разрывов не было
Можно ещё массаж промежности делать , в интернете есть как его делать подробно .
Если у вас были разрывы при первых родах то и при вторых тоже будут.Я сама родила старшую с сильными разрывами и младшую родила тоже с разрывами меньше были но всё же.Мне как обьяснили кода там мягкая и что б она зажила и была крепке нужно лет 6-7.Хотя младшую я родила за 3часа и она была очень маленькая вес 2450но всёравно разрывы были и будут.Так что Йога не поможет
Печально 😏 а я все надеялась без них в этот раз, хотя бы меньше были бы.
Здравствуйте)К примеру я родила с одной наружней трещинкой маленькой малыш 4028кг на сроке 38нед появилась молочница я просто не успела пройти полностью курс лечения.Аккушерка сказала из за молочници кожа стала не эластичной .У вас была молочница или это не зависит?
@dulya.99 Здравствуйте нет у меня не было молочницы,дело было в том что я не там тужилась,точнее 2причины-у меня доча не вылазила у нее было двойное обвитие пуповиной вокруг шеи и она внутри уже задыхалась и я ее пыталась скорее родить и вот одна из причин, а вторая мне сказали что я худая и из за этого если б не разорвалась то не родила бы,и разрезали бы просто кожу немного вниз и потом зашили б.а вот вторые роды были легче и ребенок на 1кг меньше весил и тужилась всё правильно но из за свежих рубцов кода всёравно немного порвалась.И в третий раз сказали порвётся.если срок между родами не будет 6-7лет
Если при схватках и родах будешь правильно дышать (посмотри дыхание кобаса в Ютубе и тренеруйся этому дыханию уже скйчас) никаких разрывов не будет. Первого рожала, не знала как дышать, итог сильные внутренние разрывы, не могла ни сидеть, ни ходить, даже ни стоять. Со вторым 2 недели до родов тренеровалась дышать. Мысленно представляла идеальные роды. Итог: родила за 15 как приехала в роддом и без разрывов. Только маленькая трещина (не смогла при самих родах дышать как надо)